Receitas de TCM
Harmonia Intestinal: Uma Receita TCM para Alívio Digestivo
Intestinal: ST37, CV6, LI11
Constipação, Diarreia, Dor abdominal
Esta receita foca na saúde intestinal e inclui ST37, CV6, e LI11. Ajuda a regular os movimentos intestinais, aliviar a dor abdominal, e promover o equilíbrio intestinal.
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BioCoherence Meditation
Visualize o fluxo harmonioso do corpo enquanto você traz consciência para os pontos de acupuntura que apoiam a saúde intestinal.Primeiro, concentre-se em ST37, localizado na parte externa da perna inferior, cerca de quatro dedos abaixo do joelho. Este ponto é como um fluxo suave, ajudando a regulamentar o movimento dentro dos intestinos, aliviando qualquer desconforto, e promovendo equilíbrio.
Agora, mova sua atenção para CV6, situado na parte inferior do abdômen, cerca de duas larguras de dedo abaixo do umbigo. Este é um centro de vitalidade, uma fonte de energia que apoia os processos digestivos e fortalece o core, trazendo calor e estabilidade para sua região abdominal.
Finalmente, concentre-se em LI11, encontrado na extremidade externa do vinco do cotovelo quando o braço está dobrado. Este ponto atua como uma brisa refrescante, liberando calor e facilitando a eliminação de toxinas, ajudando assim no alívio da tensão abdominal e promovendo movimentos intestinais claros e regulares.
Visualize esses pontos trabalhando juntos, criando uma sinfonia de equilíbrio dentro do seu sistema digestivo. Sinta a harmonização suave das energias enquanto elas se alinhavam para restaurar o ritmo natural dos intestinos, guiando-os em direção ao seu estado perfeito, normal e construtivo.
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