Przepisy TCM

Równowaga czakr: Przywróć energię i harmonię emocjonalną

Podstawowa równowaga czakr: GV20, CV17, CV12, CV4, KI1

Nierównowaga czakr, Niezgodność energii, Niestabilność emocjonalna

Ten przepis wykorzystuje GV20 do zrównoważenia czakry korony, CV17 (Danzhong) dla czakry serca, CV12 (Zhongwan) dla splotu słonecznego, CV4 (Guanyuan) dla sakralnej, i KI1 do ugruntowania czakry korzeniowej. Promuje podstawowe wyrównanie czakr. Przeciwwskazania: Zachowaj ostrożność przy CV17 w przypadku problemów z klatką piersiową.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Wizualizuj czubek swojej głowy, gdzie znajduje się czakra korony, i delikatnie skup się na punkcie na samym szczycie czaszki, GV20. Ten punkt pomaga połączyć cię z wyższą świadomością, promując jasność i równowagę. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło wchodzące przez ten punkt, wypełniające umysł pokojem i zrozumieniem.

Teraz przenieś swoją uwagę do centrum klatki piersiowej, CV17, znanego jako Danzhong. To jest czakra serca, związana z miłością i stabilnością emocjonalną. Wyobraź sobie miękkie, różowe światło promieniujące z tego obszaru, otaczające twoje serce, zachęcające do współczucia i otwartości, jednocześnie wspierając uzdrowienie emocjonalne.

Następnie skieruj swoją uwagę na obszar tuż poniżej klatki piersiowej, CV12, lub Zhongwan. To jest związane z twoim splotem słonecznym, centrum osobistej mocy i pewności siebie. Wyobraź sobie jasne, żółte światło świecące tutaj, wzmacniające cię siłą i jasnością, pomagając rozpuścić wszelkie uczucia niepewności lub wątpliwości.

Teraz przenieś swój fokus w dół do dolnej części brzucha, CV4, znanego jako Guanyuan. Ten punkt odnosi się do twojej czakry sakralnej, która rządzi kreatywnością i ekspresją emocjonalną. Wizualizuj pomarańczowe światło rozszerzające się w tym obszarze, rozbudzające twoją kreatywną energię i pozwalające na przepływ uczuć bez blokad.

Na koniec uziemij się, koncentrując się na podeszwach swoich stóp, gdzie znajduje się KI1. Ten punkt łączy cię z ziemią, stabilizując twoją czakrę korzeniową. Wyobraź sobie głębokie, ziemiste czerwone światło płynące z ziemi przez twoje stopy, zakotwiczając cię i dając poczucie bezpieczeństwa i przynależności.

Trzymając tę wizualizację, oddychaj głęboko i pozwól, aby każdy kolor harmonijnie się połączył. Poczuj energię każdej czakry wyrównującą się i harmonizującą, tworząc zrównoważony przepływ w całym ciele. Niech złote, różowe, żółte, pomarańczowe i czerwone światła splatają się, tworząc piękne spektrum energii, które prowadzi cię do stanu równowagi.

Z każdym oddechem zapraszaj stabilność, emocjonalną jasność i kreatywną moc do swojego bytu. Ufaj, że ta równowaga przywraca twój naturalny stan, pozwalając ci na łatwe i pewne poruszanie się w życiu. Puść wszelkie napięcie lub nierównowagę i przyjmij spokój, który pochodzi z tej harmonizacji.