מתכוני TCM

איזון צ'אקרות: השבת אנרגיה והרמוניה רגשית

איזון צ'אקרות בסיסי: GV20, CV17, CV12, CV4, KI1

אי איזון של צ'קרה, חוסר התאמה אנרגטית, חוסר יציבות רגשית

המתכון הזה משתמש ב-GV20 כדי לאזן את צ'אקרת הכתר, CV17 (Danzhong) עבור צ'אקרת הלב, CV12 (Zhongwan) עבור פלקסוס השמש, CV4 (Guanyuan) עבור הצ'אקרה הסקרלית, ו-KI1 כדי להקים את צ'אקרת השורש. זה מקדם יישור בסיסי של הצ'אקרות. התוויות נגד: יש לנקוט בזהירות עם CV17 במצבים חזה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

דמיין את החלק העליון של ראשך, היכן שממוקם צ'קרת הכתר, ופוקוס בעדינות על הנקודה שבקצה הגולגולת שלך, GV20. נקודה זו עוזרת לחבר אותך לתודעה גבוהה יותר, מקדמת בהירות ואיזון. דמיין אור חם, זהוב, נכנס דרך נקודה זו, ממלא את מחשבתך בשלום והבנה.

עכשיו, העבר את המודעות שלך למרכז חזה שלך, CV17, הידועה כדנזונג. זו צ'קרת הלב, הקשורה לאהבה וליציבות רגשית. דמיין אור רך, ורוד, קורן מאזור זה, עוטף את ליבך, מעודד חמלה ופתיחות תוך קידום ריפוי רגשי.

בהמשך, הביא את תשומת הלב שלך לאזור שמתחת לקשת הצלעות שלך, CV12, או זונגוואן. זה קשור לפלג גוף השמש שלך, מרכז הכוח האישי והביטחון. דמיין אור צהוב בוהק זורח כאן, מחזק אותך בעוצמה ובהירות, עוזר להמיס כל תחושת חוסר ביטחון או ספק.

עכשיו, העבר את הפוקוס שלך אל הבטן התחתונה, CV4, הידועה כגואניאן. נקודה זו קשורה לצ'קרת הסקרל, ששולטת ביצירתיות וביטוי רגשי. דמיין אור כתום מתפשט באזור הזה, מדליק את האנרגיה היצירתית שלך ומאפשר זרימה של רגשות ללא חסימה.

לבסוף, השתרש על ידי התמקדות בכפות רגליך, היכן שנמצא KI1. נקודה זו מחברת אותך לאדמה, מייצבת את צ'קרת השורש שלך. דמיין אור אדום עמוק, ארצי, זורם מהאדמה דרך כפות רגליך, מעגן אותך ומספק תחושת ביטחון ושייכות.

כאשר אתה מחזיק בדמיון זה, נשום עמוק והנח לכל צבע להתמזג בהרמוניה. הרגש את האנרגיה של כל צ'קרה מתיישרת ומתאימה, יוצרת זרימה מאוזנת בכל גופך. הנח לאורות הזהב, הוורוד, הצהוב, הכתום והאדום להת intertwine, ליצור ספקטרום יפה של אנרגיה שמביא אותך למצב של איזון.

עם כל נשימה, הזמן יציבות, בהירות רגשית ועוצמה יצירתית לתוך ישותך. בטח שהאיזון הזה מחזיר את מצבך הטבעי, מאפשר לך לנווט את חייך בקלות ובביטחון. שחרר כל מתיחות או חוסר איזון, ואמץ את השלווה שמגיעה מתוך ההתאמה הזו.