Wsparcie neurologiczne: Ulga w bólu nerwów i osłabieniu
Doświadczenie równowagi układu nerwowego: BL9, ST13, Hy3, GV6, TV3
Doświadczenie wewnętrznej równowagi: Przyjmij uczucia ciepła, łatwości i delikatnego przepływu.
Ten przepis oferuje harmonijną mieszankę doświadczeń sensorycznych, koncentrując się na obszarach głowy i klatki piersiowej, aby wspierać emocjonalny spokój i klarowność. Delikatnie angażuje również obszary twarzy i brzucha, tworząc kojący przepływ, który sprzyja poczuciu wewnętrznej równowagi i dobrego samopoczucia. Doskonały do wzbogacenia Twojej podróży w uważności.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Podczas gdy kontynuujesz pogłębianie swojej medytacji, skup się na energii w swoim ciele, szczególnie w obszarach dotkniętych neuropatią obwodową. Wizualizuj punkty akupunktury, które są kluczem do przywrócenia równowagi i wsparcia twojego układu nerwowego. Zacznij od BL9, znajdującego się z tyłu głowy, tuż nad szyją. Ten punkt, znany jako Yuzhen, odżywia głowę i wzmacnia połączenia nerwowe. Wyobraź sobie ciepłe światło promieniujące z tego punktu, łagodzące wszelkie dolegliwości i zwiększające klarowność. Następnie przenieś swoją uwagę na ST13, znajdujący się na klatce piersiowej, tuż pod obojczykiem. Znany jako Qihu, ten punkt wspiera zarówno obszar klatki piersiowej, jak i ścieżki nerwowe. Wizualizuj ten obszar, który się otwiera, pozwalając nowej energii swobodnie płynąć, łagodząc napięcie i promując witalność. Teraz skup swoją uwagę na Hy3, znajdującym się w kąciku żuchwy. Ten punkt, Juliao, jest niezbędny dla wsparcia twarzy i nerwów. Wyobraź sobie delikatne fale uzdrawiającej energii spływające po twojej twarzy, uwalniające wszelkie drętwienia i ożywiające twój duch. Przenieś swoją uwagę do GV6, znajdującego się wzdłuż kręgosłupa, w dolnej części pleców. Ten punkt, zwany Jizhong, reguluje zdrowie kręgosłupa i sprzyja silnej podstawie dla twojego układu nerwowego. Wyobraź sobie stabilizującą energię wznoszącą się z tej okolicy, głęboko łączącą cię z ziemią i stabilizującą twoje wewnętrzne systemy. Na koniec skoncentruj się na TV3, znajdującym się w dolnej części brzucha. Ten punkt, znany jako Siman, wspiera dolną część ciała i poprawia ogólny przepływ energii. Wyobraź sobie ciepłe, odżywcze światło otaczające ten obszar, wspierające siłę i odporność. Podczas wizualizacji tych punktów pozwól ich energiom harmonizować w całym ciele. Oddychaj głęboko, zapraszając uczucie spokoju i równowagi. Z każdym oddechem czuj, jak objawy neuropatii - drętwienie, mrowienie i osłabienie - rozpuszczają się w stanie lekkości i komfortu. Pozwól sobie osiedlić się w tym doskonałym stanie dobrostanu, w którym twoje nerwy są odżywione i wspierane, a twoje ciało funkcjonuje harmonijnie. Przyjmij tę podróż uzdrawiania, gdy twoje ciało wraca do swojego naturalnego, konstruktywnego stanu.
