Neurologische Unterstützung: Linderung von Nervenschmerzen und Schwäche
Erfahrung des Gleichgewichts des Nervensystems: BL9, ST13, Hy3, GV6, TV3
Innere Balance Erfahrung: Umarmen Sie Empfindungen von Wärme, Leichtigkeit und sanftem Fluss.
Dieses Rezept bietet eine harmonische Mischung aus sensorischen Erfahrungen, die sich auf den Kopf- und Brustbereich konzentriert, um emotionale Ruhe und Klarheit zu fördern. Es aktiviert auch sanft die Gesichts- und Bauchzonen und schafft einen beruhigenden Fluss, der ein Gefühl von innerem Gleichgewicht und Wohlbefinden fördert. Perfekt zur Verbesserung Ihrer Achtsamkeitsreise.
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BioCoherence Meditation
Während du deine Meditation vertiefst, konzentriere dich auf die Energie in deinem Körper, insbesondere in den Bereichen, die von peripherer Neuropathie betroffen sind. Visualisiere die Akupunkturpunkte, die der Schlüssel zur Wiederherstellung von Gleichgewicht und Unterstützung deines Nervensystems sind. Beginne mit BL9, das sich im Hinterkopf befindet, direkt über dem Nacken. Dieser Punkt, bekannt als Yuzhen, nährt den Kopf und stärkt die Nervenverbindungen. Stelle dir ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und etwaige Beschwerden lindert und die Klarheit erhöht. Als nächstes lenke dein Bewusstsein auf ST13, das sich auf der Brust, direkt unter dem Schlüsselbein befindet. Bekannt als Qihu, unterstützt dieser Punkt sowohl den Brustbereich als auch die Nervenbahnen. Visualisiere, wie sich dieser Bereich öffnet und frische Energie frei fließen kann, während Spannungen gelindert und Vitalität gefördert werden. Jetzt lenke deinen Fokus auf Hy3, das sich am Kieferwinkel befindet. Dieser Punkt, Juliao, ist entscheidend für die Gesicht und Nervenunterstützung. Stelle dir sanfte Wellen heilender Energie vor, die über dein Gesicht fließen und jegliche Taubheit lösen und deinen Geist beleben. Richte deine Aufmerksamkeit auf GV6, das entlang der Wirbelsäule im unteren Rücken liegt. Dieser Punkt, genannt Jizhong, reguliert die Gesundheit der Wirbelsäule und fördert eine starke Basis für dein Nervensystem. Stelle dir eine stabilisierende Energie vor, die aus diesem Bereich aufsteigt und dich tief mit der Erde verbindet und deine inneren Systeme stabilisiert. Schließlich konzentriere dich auf TV3, das sich im Unterbauch befindet. Bekannt als Siman, unterstützt dieser Punkt den unteren Körper und verbessert den gesamten Energiefluss. Stelle dir ein warmes, nährendes Licht vor, das diesen Bereich umhüllt und Stärke und Widerstandskraft fördert. Während du diese Punkte visualisierst, lass ihre Energien in deinem Körper harmonisieren. Atme tief ein und lade ein Gefühl von Ruhe und Balance ein. Mit jedem Atemzug fühle, wie die Symptome der Neuropathie – Taubheit, Kribbeln und Schwäche – sich in einen Zustand von Leichtigkeit und Komfort auflösen. Lass dich in diesen perfekten Zustand des Wohlbefindens sinken, in dem deine Nerven genährt und unterstützt werden und dein Körper harmonisch funktioniert. Umfange diese Heilsreise, während dein Körper in seinen natürlichen, konstruktiven Zustand zurückkehrt.
