Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skoncentruj swoją uwagę na centrach energetycznych w swoim ciele. Wizualizuj SP6, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej części nogi, kilka cali powyżej kostki. Punkt ten jest bramą do odżywiania twojej śledziony, harmonizowania jej funkcji i wspierania układu pokarmowego. Wyobraź sobie delikatne ciepło rozprzestrzeniające się z tej okolicy, rewitalizujące i energizujące cały proces trawienia.

Teraz przenieś swoją uwagę do GB20, znajdującego się u podstawy czaszki, w zagłębieniach po obu stronach szyi. Punkt ten działa jak most, łagodząc napięcie i promując płynny przepływ energii do głowy i wątroby. Wyobraź sobie kojącą falę relaksacji, uwalniającą stres z twojego umysłu i ożywiającą twojego ducha.

Na koniec wizualizuj BL20, umiejscowiony na twoich plecach, tuż pod dolną częścią łopatek. Punkt ten wzmacnia rolę śledziony w przetwarzaniu składników odżywczych, zwiększając witalność i niwelując zmęczenie. Wyobraź sobie stały prąd energii wpływający do twojego ciała, wzmacniający twoją siłę i przywracający równowagę.

Gdy medytujesz nad tymi punktami, wyobraź sobie, że działają w harmonii, jak dobrze nastrojona orkiestra, przynosząc twojej śledzionie, układowi pokarmowemu i ogólnej energii doskonałą równowagę. Poczuj delikatną interakcję między tymi obszarami, odżywiającą i rewitalizującą każdą komórkę, pozwalając na stan spokoju, bezwysiłkową funkcję i witalne zdrowie.