Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach, które poprowadzą cię w kierunku równowagi i ulgi od alergii. HT4, znany jako Lingdao, znajduje się na nadgarstku, tuż powyżej zgięcia. Uspokaja serce i łagodzi emocje, pomagając uwolnić napięcie, które może zaostrzyć reakcje alergiczne. Wyobraź sobie łagodną ciepłotę promieniującą z tego punktu, zapraszając pokój do twojego emocjonalnego krajobrazu. ST1, czyli Chengqi, znajduje się tuż pod okiem, w linii z źrenicą. Ten punkt dotyczy alergii twarzy i zaprasza do jasności. Wyobraź sobie kojące światło otaczające ten obszar, łagodząc wszelkie podrażnienia i pozwalając twoim rysom twarzy się zrelaksować. Hy6, znany jako Chengjiang, znajduje się w centrum podbródka. On również wspiera zdrowie twarzy i pomaga złagodzić objawy. Wyobraź sobie tutaj miękką poświatę, promującą harmonię i redukującą wszelkie dyskomforty. CV20, czyli Huagai, znajduje się w centrum twojej klatki piersiowej. Ten punkt otwiera obszar klatki piersiowej, poprawiając oddychanie i łagodząc zatory. Wyobraź sobie, jak twój oddech swobodnie przepływa, jakby delikatna fala spływała na twoją klatkę piersiową, uwalniając wszelkie napięcie. Na koniec, BV1, znany jako Qichong, znajduje się w dolnej części brzucha. Ten punkt wspiera ogólną równowagę i pomaga złagodzić dyskomfort w dolnej części ciała. Wyobraź sobie stabilizującą energię promieniującą z tej okolicy, stabilizując twoje ciało i promując poczucie spokoju. Podczas gdy koncentrujesz się na tych punktach, pozwól fali relaksacji przepłynąć przez ciebie, harmonizując reakcje twojego ciała na alergeny. Wyobraź sobie, że każdy punkt świeci i pulsuje uzdrawiającą energią, przywracając równowagę i spokój wewnątrz. Przyjmij ten naturalny stan dobrostanu i uwolnij wszelkie napięcia lub dyskomfort. Jesteś w podróży ku harmonii i zdrowiu.