Przepisy TCM

Wsparcie Neurologiczne 8: Ziołowa Ulga na Problemy Nerwowe

Doświadczenie Wewnętrznej Harmonii Strefy Nerwowej: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Przyjmij uspokajającą podróż sensoryczną, aby pielęgnować połączenie i świadomość.

Przepis na Wewnętrzną Równowagę - Ta mieszanka zaprasza do spokojnego doświadczenia sensorycznego, koncentrując się na delikatnej stymulacji rąk, twarzy i głowy, jednocześnie wzmacniając przepływ spokojnej energii w całym ciele. Przyjmij kojącą więź ze swoją wewnętrzną przestrzenią, sprzyjającą klarowności i spokoju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Podczas gdy nadal się relaksujesz i pogłębiasz swoją świadomość, wyobraź sobie przepływ energii w swoim ciele, koncentrując się na obszarach, które wymagają wsparcia.

Zacznij od SI2, znajdującego się po stronie ulnerowej twojej ręki, tuż poniżej stawu palca małego. Ten punkt odżywia ręce i nerwy, promując ciepło i witalność. Wyobraź sobie łagodną ciepłość, która promieniuje z tego punktu, łagodząc wszelkie niedogodności i wzmacniając połączenie między twoimi rękami a układem nerwowym.

Następnie zwróć uwagę na ST4, znajdujące się w kąciku ust, tuż poniżej kości policzkowej. Ten punkt wspiera nerwy i mięśnie twarzy. Wyobraź sobie miękkie światło otaczające ten obszar, łagodząc napięcie i ułatwiając poczucie lekkości w twoich mimikach twarzy i odczuciach.

Teraz skup się na Ha12, zlokalizowanym na czubku twojej głowy, w centrum, gdzie spotyka się linia włosów. Ten punkt harmonizuje głowę i nerwy. Wyobraź sobie uspokajającą energię płynącą z tego punktu, oczyszczającą wszelką mgłę lub ciężar, i pozwalającą na pojawienie się jasności i połączenia.

Przenieś swoją uwagę na CV23, znajdujące się w centrum twojej szyi, tuż nad obojczykiem. Ten punkt pomaga oczyścić gardło i wspiera komunikację. Wyobraź sobie delikatną falę energii przepływającą przez ten obszar, uwalniającą napięcie i otwierającą kanały do wyrażania się i klarowności.

Na koniec, skieruj swoją uwagę na TV9, znajdujące się w dolnej części brzucha, tuż nad kością łonową. Ten punkt wspiera dolną część ciała i ogólny przepływ energii. Wyobraź sobie ciepły, odżywczy blask promieniujący z tej okolicy, ugruntowując cię i zapewniając stabilność całemu twojemu istnieniu.

Pozwól, aby wszystkie te energie harmonizowały i równoważyły się, tworząc kojący rytm w całym twoim ciele. Gdy oddychasz głęboko, poczuj współzależność tych punktów, z których każdy przyczynia się do twojego zdrowia neurologicznego i ogólnego samopoczucia. Przyjmij ten przepływ, pozwalając mu przywrócić cię do stanu doskonałej równowagi i witalności.