Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj harmonijny przepływ ciała, gdy skupiasz się na punktach akupunkturowych, które wspierają zdrowie jelit.

Najpierw skoncentruj się na ST37, znajdującym się po zewnętrznej stronie dolnej nogi, około czterech palców poniżej kolana. Ten punkt jest jak delikatny strumień, pomagający regulować ruch w jelitach, łagodząc wszelkie dyskomforty i promując równowagę.

Teraz przenieś swoją uwagę na CV6, umiejscowiony na dolnej części brzucha, około dwóch szerokości palców poniżej pępka. To centrum witalności, źródło energii, które wspiera procesy trawienne i wzmacnia rdzeń, przynosząc ciepło i stabilność do twojego obszaru brzusznego.

Na koniec skoncentruj się na LI11, znajdującym się na zewnętrznym końcu zgięcia łokcia, gdy ramię jest zgięte. Ten punkt działa jak chłodzący powiew, uwalniając ciepło i ułatwiając usuwanie toksyn, co pomaga w łagodzeniu napięcia w brzuchu i promuje jasne, regularne wypróżnienia.

Wyobraź sobie, jak te punkty współpracują, tworząc symfonię równowagi w twoim układzie trawiennym. Poczuj delikatne harmonizowanie energii, gdy dostosowują się, aby przywrócić naturalny rytm jelit, prowadząc je w stronę ich idealnego, normalnego i konstruktywnego stanu.