Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

W miarę jak kontynuujesz głębokie oddychanie, skieruj swoją uwagę na obszary swojego ciała związane z objawami alergicznego zapalenia spojówek. Wyobraź sobie punkty akupunkturowe, które pomogą w twoim uzdrowieniu:

Najpierw skup się na GB14, położonym tuż nad środkiem brwi. Ten punkt, znany jako Yangbai, pomaga złagodzić objawy oczu, łagodząc dyskomfort i promując jasność.

Następnie przenieś swoją uwagę na BL2, znajdujący się w wewnętrznych kącikach oczu. Ten punkt, zwany Zanzhu, działa na redukcję podrażnień i uspokojenie stanu zapalnego w oczach.

Teraz delikatnie skieruj swój fokus na LI4, znajdujący się w prześwicie między kciukiem a palcem wskazującym. Znany jako Hegu, ten punkt wzmacnia odporność twojego ciała, wzmacniając twoje obrony przed alergenami.

Na koniec zwróć swoją uwagę na LU7, położony na nadgarstku, tuż powyżej zgięcia nadgarstka w linii z kciukiem. Ten punkt, Lieque, pomaga otworzyć kanały płucne, wspierając ogólne zdrowie układu oddechowego i ułatwiając oddychanie.

Gdy wizualizujesz te punkty, wyobraź sobie, że świecą one uzdrawiającą energią. Wyobraź sobie, że ta energia przepływa przez twoje ciało, równoważąc twój system i łagodząc swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu.

Z każdym oddechem poczuj, jak dyskomfort ustępuje, zastępowany poczuciem spokoju i jasności. Pozwól, aby ta uzdrawiająca energia spłynęła na ciebie, przywracając twoje oczy do naturalnego, komfortowego stanu.

Kontynuuj głębokie oddychanie, czując połączenia między tymi punktami a swoim ogólnym samopoczuciem, i przyjmij naturalną równowagę, która jest teraz w zasięgu twojej ręki. Pozwól odejść wszelkim napięciom i pozwól swojemu ciału harmonijnie odpowiedzieć na ten proces regeneracyjny.