TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft diep ademen, breng je je bewustzijn naar de gebieden van je lichaam die verband houden met de symptomen van allergische conjunctivitis. Stel je de acupunctuurpunten voor die je zullen helpen bij je genezing:

Focus eerst op GB14, gelegen net boven het midden van je wenkbrauwen. Dit punt, bekend als Yangbai, helpt de oog symptomen te verlichten, ongemak te verminderen en helderheid te bevorderen.

Verleg dan je aandacht naar BL2, gelegen in de binnenste hoeken van je ogen. Dit punt, genaamd Zanzhu, werkt om irritatie te verminderen en ontsteking in de ogen te kalmeren.

Nu richt je zachtjes je focus op LI4, te vinden in de ruimte tussen je duim en wijsvinger. Bekend als Hegu, dit punt versterkt de immuniteit van je lichaam, wat je verdedigingen tegen allergenen versterkt.

Breng tenslotte je bewustzijn naar LU7, gelegen op de pols, net boven de polsplooi in lijn met de duim. Dit punt, Lieque, helpt de longkanalen te openen, ondersteunt je algehele ademhalingsgezondheid en vergemakkelijkt je ademhaling.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je voor dat ze gloeien met genezende energie. Stel je voor dat deze energie door je lichaam stroomt, je systeem in balans brengt en jeuk, roodheid en tranen in je ogen verlicht.

Met elke ademhaling voel je het ongemak verdwijnen, vervangen door een gevoel van kalmte en helderheid. Laat deze genezende energie over je heen spoelen, en herstel je ogen naar hun natuurlijke, comfortabele staat.

Blijf diep ademen, voel de verbindingen tussen deze punten en je algehele welzijn, en omarm de natuurlijke balans die nu binnen je bereik ligt. Laat alle spanning los, en laat je lichaam harmonieus reageren op dit herstellende proces.