BioCoherence Personal Guide Meditation
Teraz proszę pozwolić swojej świadomości delikatnie przesunąć się do punktu Conception Vessel 20, znanego również jako CV20. Punkt ten znajduje się na środku klatki piersiowej, dokładnie w połowie odległości między sutkami. CV20 to potężne centrum energii, znane z tego, że uspokaja ducha i harmonizuje umysł.
Proszę wyobrazić sobie ciepłe, kojące światło emanujące z tego punktu. Proszę wyobrazić sobie, że światło to rozprzestrzenia się na zewnątrz, otaczając całą klatkę piersiową kojącym blaskiem. To światło równoważy, przynosząc spokój i jasność umysłu.
Proszę poczuć delikatne wznoszenie się i opadanie oddechu, każdy wdech przyciąga spokój, a każdy wydech uwalnia napięcie. CV20 jest znane ze swojej zdolności do łagodzenia niepokoju, promowania równowagi emocjonalnej i zwiększania jasności myślenia.
Skupiając się na tym punkcie, proszę wyobrazić sobie, jak stres lub brak równowagi znikają, a w ich miejsce pojawia się poczucie spokoju i dobrego samopoczucia. Niech ta kojąca energia przepłynie przez ciebie, przywracając równowagę twojemu ciału i umysłowi.
Proszę pozostać z tym uczuciem, wiedząc, że pielęgnuje Pan/Pani swoją wewnętrzną harmonię i pozwala wyłonić się swojemu prawdziwemu, zrównoważonemu stanowi.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Proszę skupić swoją świadomość na punkcie znanym jako Conception Vessel 20 lub CV20. Punkt ten znajduje się centralnie na klatce piersiowej, na mostku, w linii z sercem. Proszę wyobrazić sobie delikatne, rozgrzewające światło promieniujące z tego punktu, znak równowagi i harmonii.
Proszę poczuć delikatny puls energii emanujący z CV20, rozprzestrzeniający ciepło i spokój w całej klatce piersiowej. Ten punkt jest potężnym zasobem, źródłem energii i informacji, które odżywiają i wspierają różne aspekty Państwa istnienia. Proszę wyobrazić sobie tę energię jako złote światło, bogate i żywe, pielęgnujące każdą komórkę ciała.
Proszę wziąć głęboki oddech, wciągając to złote światło do klatki piersiowej. Proszę poczuć, jak rozszerza się i wzmacnia z każdym wdechem, wypełniając całą klatkę piersiową poczuciem spokoju i siły. Podczas wydechu proszę wyobrazić sobie, że energia ta wypływa na zewnątrz, rozprzestrzeniając się na obszary ciała i umysłu.
Energia z CV20 ma zdolność równoważenia i harmonizowania. Może wysyłać energię życiową do narządów, łagodzić meridiany i uspokajać emocje. Proszę wyobrazić sobie, że płynie jak rzeka, sięgając po pożywienie i wsparcie. Niech dotknie serca, przynosząc spokój i stabilność. Niech dotrze do wątroby, pomagając uwolnić się od napięcia i frustracji. Proszę poczuć, jak płynie do żołądka, łagodząc dyskomfort i zmartwienia.
Kontynuując oddychanie, proszę pozwolić tej złotej energii stać się silniejszą, bardziej żywą. Z każdym oddechem staje się ona silniejsza, bardziej świetlista. Tworzą Państwo potężny rezerwuar tej wspierającej energii, gotowej do skierowania wszędzie tam, gdzie jest potrzebna.
Teraz proszę przygotować się do skierowania tej energii na różne priorytety, które nastąpią. Proszę utrzymywać ciągły i obfity przepływ, pozwalając temu promiennemu światłu z CV20 służyć jako źródło uzdrowienia i równowagi.
Proszę pozostać otwartym i otwartym, gdy ta energia zacznie odpowiadać na każdą konkretną potrzebę w następnej fazie medytacji.