BioCoherence Personal Guide Meditation
이제 CV20이라고도 하는 임신 혈관 20으로 의식이 부드럽게 이동하도록 하세요. 이 혈자리는 가슴 중앙, 젖꼭지 사이의 중간 지점에 위치합니다. CV20은 정신을 안정시키고 마음을 조화롭게 하는 것으로 알려진 강력한 에너지 센터입니다.
이 혈자리에서 따뜻하고 부드러운 빛이 발산되는 것을 상상해 보세요. 이 빛이 바깥으로 퍼져나가 가슴 전체를 편안한 빛으로 감싸는 모습을 상상해 보세요. 이 빛은 균형을 잡아 당신의 마음에 평화와 선명함을 가져다줍니다.
숨을 들이마실 때마다 평온함을 끌어들이고 내쉴 때마다 긴장을 풀어주는 호흡의 완만한 상승과 하강을 느껴보세요. CV20은 불안을 완화하고 정서적 균형을 촉진하며 명확한 사고를 향상시키는 것으로 잘 알려져 있습니다.
이 지점에 집중하면서 스트레스나 불균형이 녹아내리고 평온함과 행복감으로 대체되는 것을 시각화하세요. 이 진정 에너지가 몸과 마음의 균형을 회복하면서 여러분을 통해 흐르도록 하세요.
이 느낌을 유지하면서 내면의 조화를 가꾸고 진정한 균형 잡힌 상태가 나타나도록 허용한다는 것을 알고 있습니다.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
임신 혈관 20 또는 CV20으로 알려진 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 혈자리는 가슴 중앙의 흉골에 심장과 일직선으로 위치합니다. 이 혈자리에서 발산되는 부드럽고 따뜻한 빛, 균형과 조화의 등불을 상상해 보세요.
CV20에서 발산되는 부드러운 에너지의 맥박이 가슴 전체에 따뜻함과 평온함을 퍼뜨리는 것을 느껴보세요. 이 혈자리는 우리 존재의 다양한 측면에 영양을 공급하고 지원하는 에너지와 정보의 원천인 강력한 자원입니다. 이 에너지를 풍부하고 활기찬 황금빛으로 시각화하여 몸의 모든 세포를 키우는 것으로 상상하세요.
심호흡을 하며 이 황금빛을 가슴으로 끌어들입니다. 숨을 들이쉴 때마다 황금빛이 확장되고 강해지면서 가슴 전체가 평화와 힘으로 가득 차는 것을 느껴보세요. 숨을 내쉴 때 이 에너지가 바깥으로 흘러 몸과 마음의 필요한 부분으로 퍼져나가는 것을 상상해 보세요.
CV20의 이 에너지는 균형과 조화를 이루는 능력이 있습니다. 이 에너지는 장기에 생명 에너지를 보내고 경락을 진정시키며 감정을 진정시킬 수 있습니다. 이 기운이 강물처럼 흐르며 영양과 지지를 주기 위해 손을 뻗는 모습을 상상해 보세요. 강물이 당신의 마음에 닿아 평온함과 안정감을 가져다주도록 하세요. 강물이 간까지 도달하도록 하여 긴장과 좌절감을 해소하는 데 도움을 줍니다. 뱃속으로 흐르는 것을 느끼면서 불편함이나 걱정이 완화되는 것을 느껴보세요.
호흡을 계속하면서 이 황금빛 에너지가 더욱 강력하고 활기차게 느껴지도록 하세요. 숨을 쉴 때마다 더 강해지고 더 밝아집니다. 여러분은 도움이 필요한 곳이면 어디든 보낼 수 있는 강력한 에너지의 저장고를 만들고 있는 것입니다.
이제 이 에너지를 다음 단계의 다양한 우선순위에 전달할 준비를 하세요. 이 흐름을 지속적이고 풍부하게 유지하여 CV20의 빛나는 빛이 치유와 균형의 원천이 되도록 하세요.
이 에너지가 명상의 다음 단계에서 각각의 특정 필요를 해결하기 시작할 때 마음을 열고 수용하는 자세를 유지하세요.