TCM Oppskrifter

Binyrestøtte: Naturlig lindring for tretthet og stress

Binyre: KI3, BL23, GB34

Binyremmatthet, Stress, Lave energinivåer

Denne oppskriften fokuserer på binyrehelse og inkluderer KI3, BL23 og GB34. Den hjelper med å støtte binyrefunksjonen, redusere stress og øke energinivåene.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser den harmoniske flyten av energi innen kroppen din, fokuserer på de vital punktene som støtter din binyrehelse. Begynn med KI3, som ligger rett over hælen på innsiden av ankelen. Kjenn en mild varme som stråler fra dette punktet, nærer nyrene dine og fyller kroppen din med livskraft.

Neste gang, flytt oppmerksomheten til BL23, som ligger på den nedre ryggen din, på hver side av ryggraden. Forestill deg en beroligende energi som stråler fra dette området, styrker binyrene dine og gir et grunnlag for motstandskraft og ro. La denne energien omslutte den nedre ryggen din, og gi en følelse av sikkerhet og balanse.

Til slutt, bring oppmerksomheten din til GB34, som ligger på yttersiden av den nedre leggen din, under kneet. Visualiser en vibrerende energi som flyter fra dette punktet, støtter leveren din og forbedrer kroppens evne til å avgifte og fornye.

Til sammen danner disse punktene et nettverk av støtte, reduserer stress og forsterker energien din. Se for deg denne synergien, og gjenopprett kroppen din til dens naturlige tilstand av balanse og livskraft. Omfavn roen og styrken som oppstår fra denne tilknytningen, og vit at du fremmer en sun synergi mellom binyrene, nyrene og leveren.