TCM Oppskrifter

Fordøyelseslindring: Bekjemp Allergier og Tretthet

Fordøyelsesallergier Tretthet 7: BL55, GB10, Ha6, CV12, TH17

Matrelatert oppblåsthet, Tretthet, Diaré, Lav energi

Denne oppskriften inkluderer BL55 (Heyang) for lavere jiao, GB10 (Fubai) for hodet og Qi, Ha6 (Chengjiang) for ansikt og mage, CV12 (Zhongwan) for å styrke fordøyelsen, og TH17 (Yifeng) for å regulere øret og Qi. Den støtter fordøyelse og energi. Kontraindikasjoner: Unngå Ha6 nær munnen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Hvorfor forårsaker matfølsomheter tretthet og oppblåsthet?

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, rett oppmerksomheten mot akupunkturpunktene som kan støtte fordøyelsen og energien din.

Begynn med BL55, som ligger på baksiden av benet, rett under kneet, på linjen som forbinder kneet og hælen. Dette punktet bidrar til å balansere den nedre jiao, fremmer energistrømmen og lindrer ubehag i fordøyelsessystemet.

Deretter fokuser på GB10, som finnes rett bak øret, i området nær mastoidprosessen. Dette punktet er gunstig for hodet og kan hjelpe med å rydde stillestående energi, noe som forbedrer klarhet og vitalitet.

Nå, visualiser Ha6, som ligger på midtlinjen av haken, rett under underleppen. Dette punktet støtter magen og kan hjelpe med å lindre ansiktsspennings og fordøyelsesubehag.

Flytt oppmerksomheten din til CV12, som ligger i sentrum av magen, halvveis mellom navlen og brystbenet. Dette kraftige punktet styrker fordøyelsen, og hjelper til med å harmonisere og energisere kroppen din.

Til slutt, koble deg til TH17, som ligger bak øreflippen, i fordypningen mellom kjeven og mastoidbenet. Dette punktet bidrar til å regulere ørets funksjon og strømmen av energi gjennom hele kroppen din.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg et varmt, helbredende lys som strømmer til hvert område, og fremmer balanse og harmoni i fordøyelsen og energinivåene dine. La deg selv føle den milde frigjøringen av eventuell oppblåsthet, tretthet eller ubehag. Pust dypt og slipp spenningen, og inviter en følelse av ro og revitalisering til å fylle ditt vesen.

Med hvert åndedrag, anerkjenn forbindelsen mellom disse punktene og organene de støtter, og føl energien deres harmonisere inni deg. Omfavn denne naturlige helingsprosessen, og plei kroppen din mot sin perfekte tilstand av balanse.