TCM Oppskrifter

Milthelt: En enkel oppskrift for fordøyelsesstyrke

Indre Balanse Oppskrift: Nærende Fordøyelsesflyt: SP6, SP9, ST36

Indre Balanse Energi Flyt: En mild veiledning for å nære vitalitet og letthet.

Spleen Harmony Oppskrift - Denne kuraterte opplevelsen fokuserer på å forbedre intern balanse gjennom mild sensorisk utforskning av viktige oppmerksomhetsområder. Utformet for å skape en følelse av revitalisering og letthet, inviterer den til en reise mot forbedret fordøyelse, fornyet energi og generell ro under din velværepraksis.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

I dette øyeblikket av rolig refleksjon, rett fokuset innover mot senteret av kroppens energi, der milten stille arbeider for å harmonisere og støtte vitaliteten din. Forestill deg den blide flyten av energi gjennom akupunkturpunktene som hjelper til denne balansen.

Visualiser SP6, som ligger på den indre siden av din nederste bein, en hånds bredde over ankelbenet. Dette punktet tjenestegjør som en bro for å forsterke milten's energi, og fremme en følelse av næring og rolig.
%0:Fokuser oppmerksomheten din på SP9, som er posisjonert på innsiden av ditt nederste bein, rett under kneet. Se for deg en blid åpning, som en elv som rydder en vei, som letter spenning og fremmer den jevn flyten av energi, som hjelper fordøyelsen og frigjør utmattelse.

Avslutningsvis, fokuser på ST36, et kraftig punkt på forsiden av beinet, en hånds bredde under kneskålen. Føl dens styrke, som en støttende søyle, som forankrer og gir energi til kroppen, forsterker milten's funksjon, og forbedrer din fordøyelsesevne.

Til sammen, disse punktene skaper en synergi, som fremmer balanse og revitalisering innen systemet ditt. La deres innflytelse lede kroppen din mot en tilstand av perfekt likevekt, der fordøyelsen er jevn, energi er overflodig, og milten's funksjon er harmonisert. Omfavn denne visualiseringen mens du fortsetter reisen din gjennom denne meditasjonen, og ønsker den naturlige, konstruktive tilstanden av velvære velkommen.