TCM Recepten

Milzgezondheid: Een Recept voor Spijsverterings Vitaliteit

Milt: SP6, GB20, BL20

Miltdysfunctie, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid

Dit recept is gericht op het harmoniseren van de milt en bevat SP6, GB20, en BL20. Het helpt de functie van de milt te verbeteren, spijsverteringsproblemen te verlichten, en vermoeidheid te verminderen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Meditation

Focus je aandacht op de energiecentra binnen je lichaam. Visualiseer SP6, gelegen aan de binnenkant van je onderbeen, een paar inches boven de enkel. Dit punt is een poort om je milt te voeden, zijn functie te harmoniseren, en je spijsverteringssysteem te ondersteunen. Stel je voor dat een zachte warmte zich van dit gebied verspreidt, je hele spijsverteringsproces vernieuwend en energizing.

Beweeg nu je bewustzijn naar GB20, gevonden aan de basis van je schedel, in de holtes aan ieder zijde van de nek. Dit punt fungeert als een brug, verlicht spanning en bevordert een soepele stroom van energie naar het hoofd en de lever. Verbeeld je een kalmerende golf van ontspanning, die stress uit je geest vrijlaat en je geest verkwikt.

Visualiseer ten slotte BL20, gepositioneerd op je rug, net onder het lagere deel van de schouderbladen. Dit punt versterkt de rol van de milt in het transformeren van voedingsstoffen, verhoogt de vitaliteit, en verwijdert vermoeidheid. Stel je een gestage stroom van energie voor die in je lichaam stroomt, je kracht versterkend en evenwicht herstellend.

Als je mediteert op deze punten, stel je voor dat ze in harmonie werken, als een goedgestemde orkest, die je milt, spijsverteringssysteem, en algemene energie in perfecte balans brengt. Voel de zachte interactie tussen deze gebieden, elke cel voedend en vernieuwend, waardoor een toestand van kalme, moeiteloze functie, en levendige gezondheid mogelijk wordt.