TCM Recepten

Neurologische Ondersteuning 8: Kruidenverlichting voor Zenuwproblemen

Ervaring van Innerlijke Harmonie van de Zenuwzone: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

Inner Balance Flow: Omarm een rustgevende zintuiglijke reis voor het koesteren van verbinding en bewustzijn.

Inner Balance Recipe Flow - Deze mix nodigt uit tot een serene zintuiglijke ervaring, met de nadruk op zachte stimulatie van de handen, het gezicht en het hoofd, terwijl de stroom van kalme energie door het lichaam wordt versterkt. Omarm een ​​rustgevende verbinding met je innerlijke ruimte, die helderheid en rust bevordert.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen en je bewustzijn verdiept, stel je de energiestroom door je lichaam voor, met de focus op de gebieden die ondersteuning nodig hebben.

Begin met SI2, gelegen aan de ulnaire zijde van je hand, net onder de knokkel van je pink. Dit punt voedt de handen en zenuwen, en bevordert warmte en vitaliteit. Visualiseer een zachte warmte die van dit punt straalt, ongemakken verlicht en de verbinding tussen je handen en je zenuwstelsel versterkt.

Vervolgens richt je je aandacht op ST4, gelegen in de hoek van je mond, net onder het jukbeen. Dit punt ondersteunt de gezichtsnerve en -spieren. Stel je een zacht licht voor dat dit gebied omhult, spanning verlicht en een gevoel van gemak in je gezichtsuitdrukkingen en sensaties bevordert.

Nu, concentreer je op Ha12, dat zich bovenop je hoofd bevindt, in het midden waar de haarlijn samenkomt. Dit punt harmoniseert het hoofd en de zenuwen. Visualiseer een kalmerende energie die van dit punt stroomt, eventuele mist of zwaarte opheldert en helderheid en verbinding laat ontstaan.

Verschuif je bewustzijn naar CV23, gelegen in het midden van je keel, net boven het sleutelbeen. Dit punt helpt om de keel te reinigen en ondersteunt communicatie. Beeld je een zachte golf van energie in die over dit gebied spoelt, spanning vrijgeeft en de kanalen voor expressie en helderheid opent.

Ten slotte, richt je aandacht op TV9, gelegen in de onderbuik, net boven het schaambeen. Dit punt ondersteunt het onderste deel van het lichaam en de algehele energiestroom. Stel je een warme, voedende gloed voor die van dit gebied straalt, je aarden en stabiliteit biedt voor je gehele wezen.

Laat al deze energieën harmoniseren en in balans komen, en creëer een rustgevend ritme door je lichaam. Terwijl je diep ademhaalt, voel de onderlinge verbondenheid van deze punten, die elk bijdragen aan je neurologische gezondheid en algemeen welzijn. Omarm deze stroom en laat het je terugbrengen naar een staat van perfecte balans en vitaliteit.