TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je dieper in deze staat van rust gaat, richt je aandacht dan op de specifieke acupunctuurpunten die de natuurlijke balans van het lichaam ondersteunen bij het aanpakken van pediatrische allergieën zoals eczeem, voedselgevoeligheden en een loopneus. Begin met LU7, gelegen op de binnenkant van de onderarm, net boven de pols. Dit punt, bekend als Lieque, opent de neusholtes en helpt bij het verlichten van ademhalingsongemakken. Visualiseer een zachte stroom van ademhaling die eventuele congestie opheldert. Focus vervolgens op LI10, dat zich op de buitenkant van de onderarm bevindt, ongeveer twee vingerdiktes onder de elleboogplooi. Dit punt, Shousanli, verbetert de immuunondersteuning. Stel je een warme gloed voor die van dit punt uitstraalt, wat de lichaamsafweer versterkt. Nu, richt je aandacht op SP10, gelegen op de dij, ongeveer twee vingerdiktes boven de knieschijf aan de binnenkant. Dit punt, bekend als Xuehai, vitaliseert het bloed. Visualiseer het bloed dat vrij circuleert en het lichaam voedt, wat het algehele welzijn bevordert. Verschuif je focus naar ST40, gelegen op het onderbeen, halverwege tussen de knie en de enkel, iets naar buiten. Dit punt, Fenglong, maakt slijm en vocht vrij. Stel je voor dat stagnatie oplost, wat helderheid en gemak achterlaat. Ten slotte, richt je aandacht op BL13, gelegen op de rug, ongeveer anderhalve inch van de wervelkolom ter hoogte van de derde thoracale wervel. Dit punt, bekend als Feishu, versterkt de longen. Stel je een stralende energie voor die dit gebied omhult, wat de longfunctie versterkt en de vitaliteit verhoogt. Terwijl je elk punt visualiseert, laat hun energieën dan in jou harmoniseren, waardoor een gebalanceerde staat van gezondheid ontstaat. Voel de onderlinge verbondenheid van deze punten, die samen werken om symptomen te verlichten en de natuurlijke veerkracht van het lichaam te ondersteunen. In deze vredige ruimte omarm de natuurlijke processen van genezing. Vertrouw op het vermogen van het lichaam om het evenwicht te herstellen, en laat alle spanning of ongemak los, terwijl je gemak en comfort uitnodigt om door je heen te stromen. Adem diep in, zodat deze helende energie elk aspect van je wezen kan doordringen, voedend en revitaliserend.