TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de energiestroom terwijl je je aandacht richt op de acupunctuurpunten die de verlichting van chronische urticaria ondersteunen. Begin met LI11, gelegen aan de buitenkant van de elleboogplooi, bekend om het verwijderen van warmte en het verlichten van huidproblemen, en het bevorderen van balans in het lichaam. Focus vervolgens op SP10, gelegen aan de binnenkant van de dij, dat het bloed voedt en helpt de huid te kalmeren. Verleg nu je aandacht naar HT7, gelegen in de polsplooi, verbonden met emotionele kalmte, waardoor een zachte vrijlating van stress en angst mogelijk is. Voel de rustgevende energie van LV3, gelegen op de bovenkant van de voet, tussen de eerste en tweede teen, die de soepele stroom van Qi bevordert en prikkelbaarheid en spanning vermindert. Ten slotte, maak verbinding met PC6, gelegen op de binnenkant van de onderarm, twee vingerbreedtes van de polsplooi, die helpt om emoties te reguleren en het hart te kalmeren. Terwijl je diep ademhaalt, stel je voor dat elk punt straalt van levendige energie, die je lichaam harmoniseert. Laat de warmte van LI11 de warmte oplossen, de voedende energie van SP10 je bloed verrijken, de kalmerende aanwezigheid van HT7 je geest kalmeren, de vloeiende Qi van LV3 stress bevrijden, en het stabiliserende effect van PC6 je emoties balanceren. In deze serene toestand, laat de ongemakken en spanningen die verband houden met netelroos en stressgerelateerde uitbraken los. Stel je voor dat je huid kalm en helder wordt, je emoties in balans zijn en je geest in vrede is. Elke ademhaling die je neemt versterkt dit helingsproces en brengt je dichter bij een natuurlijke staat van welzijn. Omarm deze rust en visualiseer jezelf bloeien in perfecte harmonie.