중국 전통 의학 레시피

신경 지원 9: 신경 통증 및 약화에 대한 도움

신경 인식 흐름: 내면의 평온함을 포용하다: SI3, ST5, Hy1, GV13, TV10

내부 균형 흐름: 따뜻함, 차분함, 부드러운 접지를 느껴보세요.

페이셜 하모니 플로우 - 이 안내된 감각 경험은 균형 잡히고 고요한 얼굴 인식을 촉진하기 위해 집중된 주의 영역을 활용합니다. 부드러운 자극으로 참여하여 정서적 평온과 몸 전체에 걸친 편안한 연결을 지원합니다. 내면의 고요함과 명확성을 향한 돌보는 여정을 포용하세요.

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BioCoherence Meditation

신경 지원 9에 사용되는 침술 포인트를 시각화하면서 몸의 감각에 집중하세요. 먼저 새끼손가락의 바닥 근처에 있는 손의 척측 측면에 위치한 SI3부터 시작합니다. 이 점은 기를 조절하고 신경을 지원하여 신체의 에너지 흐름의 조화를 촉진합니다. 다음으로, 턱의 각도에 있는 광대뼈 바로 아래에 위치한 ST5를 시각화합니다. 이 점은 안면 신경을 지원하고 얼굴 부위의 불편함을 완화하는 데 중요합니다. 이제 눈의 안쪽 모서리에 위치한 Hy1에 주의를 기울입니다. 이 점은 얼굴과 신경 지원에도 도움이 됩니다. 이 영역에 집중하면서 그곳에서 방출되는 따뜻함과 치유를 상상해 보십시오. 이제 척추를 따라 두개골 바닥에 위치한 GV13으로 의식을 전환합니다. 이 점은 척추 건강을 조절하고 중추신경계의 균형을 촉진합니다. 마지막으로, 배꼽 바로 아래의 하복부에 위치한 TV10을 시각화합니다. 이 점은 하체를 지원하고 신체 전체의 에너지를 균형 있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 지점에 대해 명상하면서 깊게 숨을 쉬고 몸을 통해 흐르는 치유 에너지의 흐름을 시각화하세요. 무감각과 따끔거림이 사라지고 따뜻함과 활력으로 대체되는 모습을 상상하세요. 매번 숨을 쉴 때 새 에너지를 끌어들이고 모든 불편함을 풀어주세요. 매 순간 이 지점들 사이의 연결이 당신의 전반적인 웰빙을 향상시키는 것을 느껴보세요. 몸이 자연적인 건강 상태와 정렬될 때 만들어지는 조화를 느껴보세요. 이 균형을 받아들이고 당신의 몸이 치유할 수 있는 능력이 있음을 알고 회복 과정에 신뢰하세요.