BioCoherence Meditation
편안함을 계속 느끼면서 소화와 에너지를 지원할 수 있는 침술 포인트에 대한 인식을 가져오세요.
먼저 BL55에 집중하세요. 이 점은 다리 뒷면, 무릎 바로 아래에 있으며 무릎과 발뒤꿈치를 연결하는 선 위에 있습니다. 이 점은 하부 자오(jiao)를 균형 있게 유지하는 데 도움을 주며, 에너지의 흐름을 촉진하고 소화 시스템의 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다.
다음으로, GB10에 집중하세요. 이 점은 귀 뒤쪽, 유양돌기 근처에 위치하고 있습니다. 이 점은 머리에 유익하며, 정체된 에너지를 정화하는 데 도움을 줄 수 있어 명료성과 활력을 높이는 데 기여합니다.
이제 Ha6을 시각화하세요. 이 점은 턱의 중앙선에 위치하고 있으며, 아래 입술 바로 아래에 있습니다. 이 점은 위장을 지원하며 얼굴의 긴장감과 소화 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
CV12로 주의를 옮기세요. 이 점은 복부 중앙에 위치하고 있으며, 배꼽과 흉골의 중간 지점에 있습니다. 이 강력한 점은 소화를 강화하고, 몸을 조화롭게 하고 에너지를 증가시키는 데 도움을 줍니다.
마지막으로, TH17에 연결하세요. 이 점은 귓불 뒤쪽, 턱과 유양골 사이의 움푹 들어간 곳에 위치하고 있습니다. 이 점은 귀 기능을 조절하고 몸 전체의 에너지 흐름을 유지하는 데 도움을 줍니다.
이 점들을 시각화할 때, 각 영역으로 따뜻하고 치유하는 빛이 흐르는 모습을 상상하세요. 이것은 소화와 에너지 수준에서 균형과 조화를 촉진합니다. 부풀어오름, 피로 또는 불편함의 부드러운 해방을 느끼도록 하세요. 깊게 숨을 쉬고 긴장을 풀며, 당신의 존재를 평화와 재충전의 감정으로 채우도록 초대하세요.
각 숨을 쉴 때, 이 점들과 그것들이 지지하는 장기들 간의 연결을 인식하고, 그들의 에너지가 당신 안에서 조화를 이루는 것을 느껴보세요. 이 자연 치유 과정을 포용하고, 당신의 몸이 완벽한 균형 상태로 나아가도록 기르세요.