에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

이제 비장 21이라고도 하는 SP21에 부드럽게 집중하세요. 이 혈자리는 겨드랑이와 흉곽 아래쪽의 중간쯤에 있는 몸의 측면에 있습니다. 이 혈자리에서 따뜻하고 부드러운 에너지가 발산되어 몸 전체에 평온함과 균형이 퍼진다고 상상해 보세요.

SP21은 에너지의 흐름을 조화롭게 하는 핵심 혈자리로, 피로감을 완화하고 전반적인 활력을 증진하는 데 자주 사용됩니다. 신체적, 정서적 웰빙 모두에 깊은 영향을 미치며 긴장을 풀고 평온함을 회복하는 데 도움이 됩니다.

SP21의 에너지를 차분한 황금빛 빛으로 시각화하세요. 이 빛이 이 지점에서 퍼져나가 몸의 모든 부분에 도달하는 것을 상상해 보세요. 이 빛은 몸과 마음의 균형을 잡고 조화를 이루어 몸과 마음이 완벽한 평형 상태에 이르게 합니다.

SP21을 활성화하면 몸의 나머지 에너지 네트워크와 연결되는 것을 느끼면서 몸 전체 시스템을 지원한다는 것을 알아두세요. 심호흡을 하고 균형이 잡히도록 하여 모든 세포가 이상적이고 건설적인 상태로 정렬되고 기능할 수 있도록 합니다. 이 조화로운 흐름에서 오는 완전감과 웰빙을 느껴보세요.

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겨드랑이와 흉곽 아래쪽 중간, 몸의 측면에 위치한 비장 21혈에 주의를 집중하세요. 이 혈자리는 비장 연결 혈자리로 알려져 있으며, 에너지와 균형의 강력한 저장고 역할을 합니다.

이 혈에서 따뜻한 황금빛 빛이 발산되는 것을 상상해 보세요. 온화하면서도 강력한 에너지가 몸 전체로 퍼져나가 모든 시스템에 조화와 상호 연결성을 가져다주는 것을 느껴보세요. 이 빛은 SP21에 저장된 에너지와 정보를 나타내며, 우리 존재의 모든 부분에 영양을 공급하고 지탱할 수 있습니다.

심호흡을 깊고 안정적으로 하면서 숨을 들이마실 때마다 이 빛이 더 강해지고 더 많은 에너지가 축적되는 것을 상상해 보세요. 숨을 내쉴 때마다 이 에너지가 지원, 균형 또는 치유가 필요한 모든 부위로 자연스럽게 흐르는 것을 느껴보세요.

이제 이 에너지를 만드는 데 집중하세요. 숨을 쉴 때마다 이 황금빛 빛이 더 밝고 강렬해지는 것을 느껴보세요. 이 빛이 확장되어 온몸을 빛나는 온기로 가득 채우도록 하세요. 어떤 우선순위가 생기더라도 그 에너지가 여러분을 통해 흐르는 힘과 활력을 느껴보세요.

이 강력한 에너지를 필요에 따라 방향을 바꿀 수 있다는 것을 알고 내 안에 담아두세요. 그것이 당신의 장기, 경락, 감정 및 기타 경혈을 지원하는 자원이자 원천이 되도록 하세요.

이 명상을 계속하면서 이 에너지가 강하고 활기차게 유지되도록 하여 이제 집중할 각 우선순위에 보낼 준비를 하세요.

[다음 우선순위로 진행하면서 SP21의 에너지가 각 우선순위에 차례로 흐르도록 합니다.]