에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

무릎 바로 아래, 슬개골 아래쪽 가장자리에서 한 손 너비 정도 바깥쪽으로 약간 떨어진 지점에 주의를 집중하세요. ST39로 알려진 이 지점은 몸의 조화와 균형을 이루는 관문 역할을 합니다. 따뜻함과 평온함을 발산하는 작고 빛나는 빛으로 시각화하세요.

ST39는 하부 소화기관과 연결된 강력한 혈자리로, 원활하고 효율적인 소화를 촉진합니다. 불편함을 완화하고 신체의 자연스러운 영양소 처리 및 흡수 능력을 지원하여 전반적인 신체 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

심호흡을 하면서 숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 이 지점이 부드럽게 맥동하는 것을 상상해 보세요. 부조화나 불균형이 이 혈자리로 끌어당겨져 완벽한 균형과 자연스러운 기능의 상태로 변화하는 것을 상상해 보세요. 진정 에너지가 몸 전체에 퍼져 평온함과 활력을 되찾을 수 있도록 하세요.

ST39에 집중하면 정서적 스트레스와 정신적 긴장을 완화하여 더 맑고 평온한 마음 상태를 조성할 수 있습니다. 이 혈자리와 몸의 나머지 부분 사이의 연결을 느끼면서 신체 건강뿐만 아니라 내면의 평화도 가꾸고 있다는 것을 알아보세요.

ST39에 집중하면서 심호흡을 계속하고 이 혈자리가 완벽한 균형과 조화의 상태로 여러분을 안내하도록 하세요.

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무릎 아래에서 손가락 네 개 너비 정도, 바깥쪽 가장자리에서 손가락 한 개 너비 정도 아래 다리에 위치한 ST39라는 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 혈자리를 빛나고 빛나는 에너지의 구체로 시각화하세요. 이 혈은 힘과 균형의 원천인 중요한 자원입니다.

ST39는 몸 전체에 에너지를 조율하고 양육 에너지를 보내는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 이 에너지 구가 점점 더 강해지고 따뜻함과 평온함을 발산하는 활기찬 빛으로 진동하는 것을 상상해 보세요. 에너지가 강렬해지면서 지지와 치유의 등불이 되는 것을 느껴보세요.

심호흡을 하면서 ST39의 빛이 확장되어 몸 구석구석에 회복 에너지의 파동을 보내는 것을 상상해 보세요. 이 빛이 생명 에너지를 전달하는 보이지 않는 통로인 경락을 따라 흐르며 각 기관과 모든 시스템에 영양을 공급하는 모습을 상상해 보세요. 이 에너지가 감정의 균형을 잡아주고 마음의 평온함과 중심을 잡아준다고 상상해 보세요.

이 에너지는 한정된 것이 아니라 풍부하고 관대합니다. 이 에너지가 내 안에 형성되어 강력한 지원의 원천이 되도록 허용하세요. 이 에너지가 앞으로의 우선순위에 필요한 모든 것을 제공할 수 있다는 것을 알고 그 힘과 안정감을 느껴보세요.

주의가 필요한 모든 영역을 돕고 조화를 이룰 준비가 되어 있는 ST39의 에너지가 자연스럽게 흐르는 것을 마음의 눈으로 바라보세요. 이 에너지는 엄청난 잠재력을 지닌 자원으로, 어디로 향하든 균형과 치유, 지원을 제공할 준비가 되어 있습니다.

이제, 다음에 구체적인 우선순위가 정해질 것이니 마음을 열고 수용적인 자세를 유지하며 ST39의 힘을 북돋우는 에너지의 혜택을 누리시기 바랍니다.