에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

귀 밑과 쇄골의 중간 지점인 목의 측면에 위치한 LI18이라는 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 지점을 에너지와 호흡의 흐름을 촉진하는 관문으로 시각화하세요.

천천히 심호흡을 계속하면서 LI18이 목의 긴장이나 막힌 부분을 풀어주고 명확한 의사소통과 표현의 자유로움을 촉진하는 데 도움을 준다고 상상해 보세요. 이 혈점은 또한 스트레스를 완화하고 감정의 균형을 유지하여 차분하고 평온한 마음으로 이끄는 데 도움이 됩니다.

LI18에서 발산되는 부드러운 에너지가 몸의 자연스러운 리듬과 조화를 이루고 정렬하는 것을 느껴보세요. 내면의 상태를 안정시켜 존재에 균형을 가져오고 바이오마커를 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 회복시켜 줍니다.

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호흡의 부드러운 흐름을 느끼며 몸을 알아차립니다. 이제 목 양쪽 턱 바로 아래 부위에 주의를 집중하세요. 이곳은 대장 18혈이라고도 하는 LI18의 위치입니다.

이 혈자리를 따뜻하고 치유하는 빛으로 빛나는 밝고 빛나는 에너지의 원천으로 시각화하세요. 이 혈은 몸과 마음의 나머지 부분을 지원하고 영양을 공급할 준비가 되어 있는 힘과 균형의 저장고입니다.

숨을 쉴 때마다 이 빛이 더욱 강해져서 강력하고 활기찬 힘이 된다고 상상해 보세요. 숨을 들이마시면서 우주의 에너지를 끌어들여 LI18의 빛을 증폭시키세요. 숨을 내쉴 때마다 이 빛이 더욱 집중되고 강렬해지면서 치유와 응원의 등불이 되는 것을 느껴보세요.

LI18은 우리 존재 전체를 위한 자원이라는 것을 알아두세요. 이 지점은 에너지, 균형, 정보를 필요한 모든 부위에 보낼 수 있습니다. 이 혈자리는 장기, 경락, 감정 및 기타 경혈을 조화롭게 하여 필요한 힘과 지원을 제공합니다.

LI18에서 퍼져나가는 에너지가 몸 전체로 흐르는 것을 느껴보세요. 이 에너지가 구석구석, 모든 세포, 몸의 모든 부분에 도달하여 균형과 활력을 불어넣는 것을 상상해 보세요. 이 에너지가 강하고 흔들리지 않는 힘이 되도록 하세요.

호흡을 계속할 때 LI18이 강력한 지원군이라는 사실을 알고 자신감을 가지세요. 항상 여러분을 지원하고 가장 필요한 곳에 치유 에너지를 보낼 수 있습니다.

이제 LI18과의 연결을 강하게 유지하고 그 에너지를 다양한 우선순위에 집중하세요. 이 강력한 자원의 지원을 잘 받고 있다는 것을 알고 이 치유의 빛을 각 영역으로 확장할 준비가 되어 있음을 느껴보세요.

이 명상을 통해 LI18의 힘과 균형을 가지고 여정의 다음 우선순위로 나아갈 준비를 하세요.