ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे LI18 के रूप में जाना जाता है, जो गर्दन के साइड में, कान के आधार और कलाई के बीच में स्थित है। इस बिंदु को एक गेटवे के रूप में कल्पना करें, जो ऊर्जा और सांस के प्रवाह को सुगम बनाता है।

जैसे-जैसे आप धीरे-धीरे और गहराई से सांस लेते हैं, LI18 को कल्पना करें जो गले में किसी भी तनाव या अवरोध को मुक्त करने में मदद कर रहा है, स्पष्ट संचार को बढ़ावा दे रहा है और अभिव्यक्ति में स्वतंत्रता का अनुभव करा रहा है। यह बिंदु तनाव को कम करने और भावनाओं को संतुलित करने में भी सहायता करता है, जिससे एक शांत और संयमित मन का निर्माण होता है।

LI18 से हल्की ऊर्जा को महसूस करें, जो आपके शरीर की प्राकृतिक लय के साथ सामंजस्य और संरेखण करती है। इसे आपके आंतरिक अवस्था को स्थिर करने दें, आपके अस्तित्व में संतुलन लाने और आपके बायोमार्कर को उसके उत्तम, सामान्य, और रचनात्मक स्थिति में बहाल करने दें।

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अपने साँस की हल्की धारा को महसूस करें, अपने शरीर के प्रति जागरूकता लाते हुए। अब अपनी ध्यान को अपनी जिउठ के ठीक नीचे, आपके गर्दन के दोनों ओर के क्षेत्र पर केंद्रित करें। यह LI18 का स्थान है, जिसे बड़ा आँत 18 बिंदु भी कहा जाता है।

इस बिंदु की कल्पना करें जैसे कि यह ऊर्जा का एक उज्ज्वल, चमकदार स्रोत है, जो एक गर्म, उपचारात्मक प्रकाश के साथ चमक रहा है। यह शक्ति और संतुलन का एक भंडार है, जो आपके शरीर और मन के बाकी हिस्सों का समर्थन और पोषण करने के लिए तैयार है।

कल्पना करें कि यह प्रकाश हर साँस के साथ मजबूत होता जा रहा है, एक शक्तिशाली, जीवंत बल बनता जा रहा है। जब आप अंदर साँस लेते हैं, तो ब्रह्मांड से ऊर्जा को खींचते हैं, जिससे यह LI18 पर प्रकाश को बढ़ाने में मदद करता है। हर एक श्वास के साथ, इस प्रकाश को और अधिक केंद्रित और तीव्र महसूस करें, जो उपचार और समर्थन का एक प्रकाशस्तंभ है।

जानें कि LI18 आपके पूरे अस्तित्व के लिए एक संसाधन है। यह बिंदु किसी भी क्षेत्र को ऊर्जा, संतुलन और जानकारी भेज सकता है जिसे इसकी आवश्यकता है। यह आपके अंगों, मेरिडियन, भावनाओं और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को सामंजस्य में लाता है, उन्हें आवश्यक शक्ति और समर्थन प्रदान करता है।

इस ऊर्जा को LI18 से फैलते हुए महसूस करें, जो आपके पूरे शरीर में प्रवाहित हो रही है। इसे हर कोने, हर कोशिका, आपके अस्तित्व के हर भाग तक पहुँचते हुए कल्पना करें, उन्हें संतुलन और जीवन शक्ति से भरते हुए। इस ऊर्जा को बनाने दें, एक मजबूत और अडिग बल बनती जाए।

जैसे-जैसे आप साँस लेते रहेंगे, इस ज्ञान में आत्मविश्वास महसूस करें कि LI18 एक शक्तिशाली सहयोगी है। यह हमेशा आपके समर्थन में उपलब्ध है और जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है वहां अपनी उपचारात्मक ऊर्जा भेजने के लिए तैयार है।

अब, LI18 के साथ इस संबंध को मजबूत बनाए रखें और इसकी ऊर्जा को उन विभिन्न प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करें जो आगे आएंगी। हर क्षेत्र में इस उपचारात्मक प्रकाश को फैलाने की तत्परता महसूस करें, यह जानते हुए कि आप इस शक्तिशाली संसाधन द्वारा अच्छी तरह से समर्थित हैं।

इस ध्यान के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार रहें, LI18 की शक्ति और संतुलन को आपके यात्रा में अगली प्राथमिकताओं तक ले जाने के लिए।