中医学レシピ

黒い毛深い舌：舌の変色に関するガイド

黒い毛のある舌: LI4, ST44, LR2, CV12, ST36

黒い毛状舌、舌の変色

このレシピは、LI4を使用して熱を取り除き、ST44を使用して熱を取り除き、LR2を使用して肝臓の熱を取り除き、CV12を使用して消化を調整し、ST36を使用して気を高めます。黒い毛の舌に対処します。禁忌:腹部の状態でCV12を使用する際は注意してください。

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BioCoherence Meditation

瞑想に慣れていく中で、体内のバランスと調和、特に黒い毛のある舌の問題とそれに伴う不快感に集中してください。

この癒しのプロセスを助ける鍼灸ポイントを視覚化してください。まず、LI4を見つけます。これは手の甲にあり、親指と人差し指の間のくぼみに位置しています。このポイントは、余分な熱を取り除くのを助け、体全体に安らぎと落ち着きを促します。

次に、ST44に注意を向けます。これは足の上部にあり、第二と第三の指の間、くぼみの手前に位置しています。このポイントも熱を取り除く働きをし、体の自然なバランス回復能力をさらにサポートします。

今、LR2に焦点を当てます。これは足の上部にあり、第一と第二の指の間に位置しています。このポイントは肝臓の熱を取り除くのに重要で、感情のバランスを改善し、全体のシステムに soothing 効果をもたらします。

CV12に意識を向けてください。これは腹部にあり、へその真ん中と胸骨の基部の間に位置しています。このポイントは消化を調整し、内部プロセスを調和させるのを助けます。ただし、腹部の不快感がある場合は、このポイントには注意してアプローチしてください。

最後に、ST36とつながります。これは下腿にあり、膝蓋骨の約4指幅下、脛骨の外側に1指幅位置しています。この重要なポイントは気を高め、体を活性化し、全体的な活力を向上させます。

これらのポイントを視覚化する際、温かい癒しの光がそれぞれに流れ込み、黒い毛のある舌に関連する熱や不快感を取り除いているのを想像してください。この暖かさが体全体に広がり、臓器を和らげ、消化システムを調和させているのを感じてください。

深く息を吸い込み、この癒しのエネルギーがあなたを満たすのを許可し、緊張や不快感を吐き出してください。呼吸をするたびに、あなたの舌が正常な状態に戻り、活気に満ち健康的で、内なるバランスを反映しているのを想像してください。

深呼吸を続け、これらのポイントがあなたの体、心、精神を調和させる効果を感じてください。舌と全体の健康が完璧な調和の状態に変わっていくのを視覚化しながら、自然な癒しのプロセスを信頼してください。この感覚があなたの全存在に広がり、あなたのすべての部分を育むことを許可してください。