TCM Rezepte

Schwarze belegte Zunge: Ein Leitfaden zur Zungenverfärbung

Schwarze behaarte Zunge: LI4, ST44, LR2, CV12, ST36

Schwarze haarige Zunge, Zungenverfärbung

Dieses Rezept verwendet LI4, um Wärme zu klären, ST44, um Wärme zu klären, LR2, um Leberwärme zu klären, CV12, um die Verdauung zu regulieren, und ST36, um Qi zu stärken. Es behandelt die schwarze, behaarte Zunge. Gegenanzeigen: Vorsicht bei CV12 in abdominalen Erkrankungen.

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BioCoherence Meditation

Während Sie sich weiterhin in Ihre Meditation einfühlen, konzentrieren Sie sich auf das Gleichgewicht und die Harmonie in Ihrem Körper, insbesondere im Hinblick auf das Problem einer schwarzen, behaarten Zunge und die damit verbundenen Beschwerden.

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die diesen Heilungsprozess unterstützen werden. Zuerst lokalisieren Sie LI4, der sich auf der Rückseite Ihrer Hand im Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Dieser Punkt hilft, überschüssige Hitze abzuleiten und fördert ein Gefühl von Erleichterung und Ruhe in Ihrem Körper.

Als Nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ST44, der sich auf der Oberseite Ihres Fußes zwischen dem zweiten und dritten Zeh befindet, kurz vor dem Gewebe. Dieser Punkt wirkt ebenfalls, um Hitze abzuleiten und unterstützt weiter die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Jetzt konzentrieren Sie sich auf LR2, der sich auf der Oberseite Ihres Fußes zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet. Dieser Punkt ist entscheidend für die Ableitung von Leberhitze, was zu einem verbesserten emotionalen Gleichgewicht und einer beruhigenden Wirkung auf das gesamte System führt.

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf CV12, der sich in Ihrem Bauch befindet, auf halbem Weg zwischen Ihrem Bauchnabel und dem unteren Ende Ihres Brustbeins. Dieser Punkt reguliert die Verdauung und hilft, Ihre inneren Prozesse zu harmonisieren. Gehen Sie jedoch vorsichtig mit diesem Punkt um, wenn Sie irgendwelche Bauchbeschwerden verspüren.

Schließlich verbinden Sie sich mit ST36, der sich an Ihrem Unterschenkel befindet, etwa vier Fingerbreiten unterhalb Ihrer Kniescheibe und eine Fingerbreite außerhalb Ihres Schambeins. Dieser wichtige Punkt stärkt Ihr Qi, belebt Ihren Körper und steigert Ihre gesamte Vitalität.

Während Sie sich diese Punkte visualisieren, stellen Sie sich vor, wie warmes, heilendes Licht in jeden einzelnen Punkt strömt und jede Hitze oder Unannehmlichkeit, die mit der schwarzen behaarten Zunge verbunden ist, beseitigt. Fühlen Sie diese Wärme, die durch Ihren Körper strahlt, Ihre Organe beruhigt und Ihr Verdauungssystem harmonisiert.

Atmen Sie tief ein und lassen Sie diese heilende Energie in sich strömen, und atmen Sie alle Spannungen oder Beschwerden aus. Mit jedem Atemzug stellen Sie sich vor, wie Ihre Zunge in ihren normalen Zustand zurückkehrt, lebendig und gesund, und Ihr inneres Gleichgewicht widerspiegelt.

Atmen Sie weiterhin tief ein und fühlen Sie die Wirkung dieser Punkte, die Ihren Körper, Geist und Ihre Seele harmonisieren. Vertrauen Sie auf den natürlichen Heilungsprozess, während Sie sich vorstellen, wie sich Ihre Zunge und Ihre allgemeine Gesundheit in einen Zustand perfekter Harmonie verwandeln. Lassen Sie dieses Gefühl in Ihrem gesamten Wesen wachsen und jeden Teil von Ihnen nähren.