中医学レシピ

BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、腰の下部に注意を向けてください。そこには、BL23という鍼灸ポイントがあります。このポイントは、腰の下部にあり、脊椎から約2本の指幅の位置、第二腰椎の高さにあります。このエリアが温かさとエネルギーで満たされ、腎臓と全体的な活力をサポートしている様子を視覚化してください。このポイントは、腎臓を強化することと関連しており、腎臓は体液のバランスを保ち、前立腺の健康をサポートする上で重要な役割を果たしています。次に、注意をBL32に移してください。これは仙骨の領域にあり、特に臀部の上のくぼみに位置しています。このエリアをエネルギーの貯蔵庫と想像し、血流を改善し、緊張を和らげる様子を思い描いてください。BL32は泌尿生殖系に関連しており、尿の問題を軽減し、性機能を改善するのに役立ち、これらの相互に関連するシステム内で調和を生み出します。次に、注意をBL35に向けてください。これは仙骨と肛門の中間に位置しています。このポイントから放出される穏やかなエネルギーの流れを視覚化し、周囲の臓器を刺激してください。このポイントは前立腺と膀胱の両方をサポートし、それらの健康と機能を促進します。このエネルギーがブロックを解消し、泌尿生殖エリア全体に活力がスムーズに流れるのを許可している様子を見てください。これらのポイント-BL23、BL32、BL35を瞑想しながら、前立腺の健康を高め、尿の問題を和らげ、性的機能不全に対処するために調和して働いている様子を想像してください。前立腺、膀胱、腎臓、そして生殖器の間のバランスの取れた相互作用をイメージし、それらを自然で健康的な状態に戻してください。これらのシステムの相互関係を感じながら、互いに支え合い、身体全体に安らぎとバランスの感覚が満ちていくのを感じてください。