中医学レシピ

肌の緩和：発疹やかゆみのある斑点のための治療法

皮膚の状態 2: GB39, KI3, La15, GV24, TV5

皮膚の発疹、かゆみ、乾燥した斑点、炎症

このレシピでは、脚と肌のためにGB39（Xuanzhong）、陰を養うためにKI3（Taixi）、頭部と肌のためにLa15（Riyue）、心を落ち着けるためにGV24（Shenting）、下腹部のためにTV5（Qixue）を使用します。皮膚の炎症を軽減します。禁忌：頭皮の状態にGV24を使用する際は注意が必要です。

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BioCoherence Meditation

皮膚の状態に関連する鍼灸点を視覚化します。

GB39は、足首のすぐ上にある下腿の外側に位置し、皮膚を養い、脚の健康をサポートします。皮膚の発疹や炎症を和らげるのに役立ちます。

KI3は、内くるぶしの近くにあり、体の陰エネルギーを強化し、内側から皮膚に水分と栄養を促進します。

La15は、肩に位置し、頭部と皮膚を活性化し、血行を促進し、緊張を和らげるのを助けます。

GV24は、額に位置し、心を落ち着け、ストレスを和らげます。これはしばしば皮膚の問題を悪化させることがあります。

TV5は、下腹部に位置し、体全体のバランスをサポートし、エネルギーの流れを促進し、乾燥や刺激を軽減します。

これらのポイントに集中する際は、エネルギーがあなたを通り抜け、体内に調和を生み出すことを許可してください。GB39、KI3、La15、GV24、TV5から温かさと癒しが放射され、あなたの皮膚を和らげ、心を落ち着け、あなたの全存在を養っている様子を視覚化してください。

深い呼吸をするたびに、炎症が収まり、乾燥が減少し、発疹が癒される様子を想像してください。あなたの皮膚が自然で健康な状態に戻る様子を思い描いてください。このバランスを受け入れ、あなたの身体的および感情的な健康のすべての側面に浸透させてください。