टीसीएम नुस्खे
त्वचा राहत: दाने और खुजली वाले पैच के लिए उपचार
त्वचा की स्थिति 2: GB39, KI3, La15, GV24, TV5
त्वचा पर चकत्ते, खुजली, सूखे पैच, सूजन
यह नुस्खा पैरों और त्वचा के लिए GB39 (Xuanzhong), यिन को पोषित करने के लिए KI3 (Taixi), सिर और त्वचा के लिए La15 (Riyue), मन को शांत करने के लिए GV24 (Shenting) और निचले पेट के लिए TV5 (Qixue) का उपयोग करता है। यह त्वचा की सूजन को कम करता है। contraindications: स्कैल्प की स्थिति में GV24 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।
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BioCoherence Meditation
त्वचा की स्थितियों से संबंधित एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें।GB39, जो कि निचले पैर के बाहरी हिस्से पर, टखने के ठीक ऊपर स्थित है, त्वचा को पोषण देता है और पैर के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह त्वचा के दाने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
KI3, जो आंतरिक टखने के पास स्थित है, शरीर की यिन ऊर्जा को मजबूत करता है, त्वचा को भीतर से हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है।
La15, जो कंधे पर स्थित है, सिर और त्वचा को पुनर्जीवित करने में सहायता करता है, परिसंचरण को बढ़ाता है और तनाव को कम करता है।
GV24, जो forehead पर स्थित है, मन को शांत करता है और तनाव को कम करता है, जो अक्सर त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकता है।
TV5, जो निचले पेट पर स्थित है, शरीर के समग्र संतुलन का समर्थन करता है और ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देता है, सूखापन और जलन को कम करता है।
जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो उनकी ऊर्जा को अपने भीतर बहने दें, जिससे आपके शरीर में सामंजस्य बने। GB39, KI3, La15, GV24 और TV5 से गर्मी और चिकित्सा की कल्पना करें, जो आपकी त्वचा को शांत कर रही है, आपके मन को शांति दे रही है, और आपके पूरे अस्तित्व को पोषण दे रही है।
हर गहरी सांस के साथ, कल्पना करें कि सूजन कम हो रही है, सूखापन घट रहा है, और दाने ठीक हो रहे हैं। अपनी त्वचा को उसकी प्राकृतिक, स्वस्थ स्थिति में लौटते हुए चित्रित करें। इस संतुलन को अपनाएं और इसे आपकी शारीरिक और भावनात्मक भलाई के हर पहलू में प्रवेश करने दें।