中医学レシピ

BioCoherence Meditation

この静かな状態に深く入っていくにつれて、アレルギー性皮膚炎、食物過敏症、鼻水などの小児アレルギーに対処するために体の自然なバランスをサポートする特定の鍼灸ポイントに意識を向けてください。まず、手首のすぐ上にある内側の前腕に位置するLU7から始めます。このポイントはLiequeとして知られ、鼻道を開き、呼吸の不快感を和らげるのを助けます。優しい息の流れを思い描き、詰まりを解消します。次に、肘の折れ曲がりの下、外側の前腕にあるLI10に焦点を当てます。このポイントはShousanliとして知られ、免疫サポートを強化します。このポイントから放射される温かな光を想像し、体の防御を強化します。次に、膝蓋骨の内側にある、膝の約2本の指の幅上に位置するSP10に注意を向けます。このポイントはXuehaiとして知られ、血液を活性化します。血液が自由に循環し、体を栄養し、全体的な健康を促進する様子を思い描きます。膝と足首の間の下肢の外側に少し位置するST40に注意を移します。このポイントはFenglongとして知られ、痰と湿気を取り除きます。停滞が溶けて、明快さと楽さが残る様子を想像してください。最後に、背中に意識を向け、脊柱から約1.5インチのところにあり、第三胸椎の高さに位置するBL13に注意します。このポイントはFeishuとして知られ、肺を強化します。この領域を包み込む輝くエネルギーを思い描き、肺機能を強化し、活力を高めます。各ポイントを視覚化しながら、それぞれのエネルギーがあなたの内側で調和するようにし、健康のバランスの取れた状態を作り出します。これらのポイントの相互関係を感じ、症状を和らげ、体の自然な回復力をサポートするために一緒に働いていることを実感します。この穏やかな空間で、癒しの自然なプロセスを受け入れます。体がバランスを回復する能力を信じ、緊張や不快感を手放し、楽さと快適さがあなたを流れるように招待します。深く呼吸をし、この癒しのエネルギーがあなたの存在のあらゆる側面に浸透し、栄養を与え、活力を与えるのを許可します。