エネルギーと心の構造
ST4: 地球の穀物庫 - 消化とエネルギーの流れを促進
地球の穀物庫
目の下、鼻翼の下端の高さで、鼻唇溝に直接位置しています。
ST4は顔面麻痺、三叉神経痛、歯痛の治療に使用されます。顔面の筋肉の痙攣を緩和し、局所循環を改善するのに役立ちます。
ST4ポイントは、地の穀倉として知られ、消化を促進し、身体全体のエネルギーの流れを高める重要な役割を果たします。胃経に位置するこのポイントは、栄養素の吸収とエネルギーの生成に不可欠な胃や脾臓を含む消化器官の機能と密接に関連しています。ST4を刺激することで、バランスの取れた消化システムを育むことができ、全体的な身体の健康と活力を改善します。このポイントには感情的な関連性もあり、不安や心配の感情を和らげ、消化の健康やエネルギーレベルを乱すことを助けます。システム的なつながりは、栄養素や毒素を処理する肝臓にも及び、代謝の調和を維持する上でのST4の重要性を強調しています。身体のエネルギーを育て、回復力を高めることで、ST4は幸福感に貢献し、身体的な強さと感情的な安定を促進します。このポイントに定期的に関与することで、エネルギーの流れをスムーズにし、強力な消化プロセスを促進し、最終的には全体的な健康と活力を向上させることができます。
In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.
BioCoherence Personal Guide Meditation
今、胃4(ST4)として知られるポイントに焦点を当ててください。これは顔にあり、口の角付近に位置しています。頬と唇のラインが交わるこのポイントを明確に視覚化してください。
暖かく、心地よい光がこの場所に優しく触れ、静けさとバランスの感覚をもたらす様子を想像してください。ST4は口と顎のエリア周辺のエネルギーの流れに影響を与えることが知られており、緊張を解放し、顔の筋肉の調和を促進するのに役立ちます。
この光が柔らかく広がり、緊張や不快感を和らげる様子を思い描いてください。それがもたらす静けさを感じ、心と体の自然で建設的な状態を回復させ、均衡を取り戻してください。
この光がST4を癒し続ける中、その効果が内側に広がり、特定のバイオマーカーを完璧で正常な状態にバランスを取る様子を視覚化してください。この調和の取れたエネルギーが自由に流れることを許可し、あなた全体にわたってバランスと幸福感の状態を生み出してください。
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今、あなたの意識をST4として知られるポイントに集中してください。それはあなたの口の端、唇が頬と出会う場所にあります。このポイントは小さいですが、体の中に巨大な力と可能性を秘めています。これは他の領域を養うために利用できるエネルギーの源であり、内なる調和とバランスをもたらします。
このポイントが穏やかで温かい光で輝いているのを視覚化してください。そこから放射されるエネルギーを感じ、それが静かな池に波紋のように広がっていくのを感じてください。この光がどんどん明るく強くなるのを見て、その温かさと活力があなたが息を吸うたびに増していくのを感じてください。吸い込むたびに、ST4にもっと多くのエネルギーを引き寄せ、それを強さと癒しの灯台にしてください。
この光が強まるにつれて、その存在と力を感じてください。このエネルギーは純粋で有益であり、共有する準備が整っていることを知ってください。吐き出すたびに、このエネルギーを体全体に流れるように導き、すべての臓器、経絡、支援が必要な領域に届くようにしてください。それを光の川として想像し、難なく滑らかに流れ、あらゆる障害を溶かし、触れるすべてに若返りとバランスをもたらします。
このエネルギーには情報やガイダンスを送る能力があることを理解してください。それはあなたの内部システムを整え、調和させるのを助けます。あなたの心と相互作用し、明晰さと静けさをもたらし、感情的な幸福を高め、平和と安定の感覚を育むのを視覚化してください。
この視覚化を数分間続け、ST4のエネルギーがますます強くなっていくのを感じてください。それがほとんど触れられるほどの力強い資源として感じられるまで、構築させてください。
準備ができたら、この強力なエネルギーを特定の注意を要する領域に向ける準備をしてください。この癒しの光を提供する準備があなたの中にあることを感じ、次にあなたの瞑想で必要とされる場所にバランスとサポートをもたらすことを知ってください。