エネルギーと心の構造

Fish Border - 消化器系の問題に対する緩和.

魚の境界

第一中手骨の中点の橈側、赤い皮膚と白い皮膚の接合部で。

L10 は一般的に肺の熱を取り除き、喉を潤し、咳や喉の痛みを治療するために使用されます。また、親指の局所的な痛みにも使用されます。

フィッシュボーダー（L10）は、消化健康の調整と体内のエネルギーバランスに関連する重要なバイオマーカーです。その主な機能は、消化器系の最適な機能を促進することであり、これは全体的な身体的および精神的健康と密接に関連しています。適切な消化は栄養素の吸収を助けるだけでなく、感情の安定にも影響を与えます。腸脳軸は消化健康と気分調整の関係を強調しています。フィッシュボーダーは、胃、腸、肝臓などの器官と重要な相互作用を持ち、エネルギーが体全体に効果的に分配されることを確保することによって、全体的な調和を促進します。このバイオマーカーは、代謝プロセスを強化することによってレジリエンスをサポートし、活力を高めます。さらに、ストレス緩和やグラウンディングに関連する感情的な結びつきを持ち、バランスの取れた心の状態に寄与します。消化の効率と感情の安定を育むことによって、フィッシュボーダーはエネルギーレベルと全体的な健康を維持する上で重要な役割を果たしており、ホリスティックに健康を改善しようとする人々にとって不可欠な焦点となっています。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

さて、あなたの意識を肺10に向けてください。これは、手のひら側の中心、親指の根元の肉の部分に位置しています。このポイントから温かく、穏やかな光が放射され、あなたの存在全体にわたって平穏とバランスが広がっていく様子をイメージしてください。このポイントは、熱を取り除き、エネルギーの流れを促進する能力で知られており、呼吸と思考を調和させるのを助けます。

息を吸うとき、この光が広がり、あなたの中のどんな詰まりや不均衡をも取り除いていく様子を想像してください。息を吐くたびに、体から緊張やネガティブなものが effortless に解放されるのを感じてください。肺10は、思考の明晰さを高め、精神を落ち着けるための重要なポイントです。内なる平和と物理的な世界を結びつけ、静けさと幸福感を育む手助けをします。

この光がバイオマーカーをその完璧で建設的な状態に調和させ、バランスを回復し、あなたの中に穏やかで安定したリズムを促進するのを許してください。穏やかに呼吸を続け、このポイントがあなたの全体的な調和と活力を高めていることを知ってください。この落ち着いたエネルギーがあなたの中を流れ、バランスと平和をもたらすのを感じてください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

今、肺10と呼ばれるエネルギーのポイントを想像してください。このポイントは、手のひら側の親指の真ん中、パッドのすぐ下に位置しています。このポイントが柔らかく、輝く光を放っているのを視覚化してください。これはあなたの呼吸と肺に取り込む空気と深く結びついた生命エネルギーの源です。

肺10から流れるこのエネルギーの温かさと力強さを感じ、体全体に広がっていくのを感じてください。このポイントは、穏やかな風が雲を取り払うように、浄化とリフレッシュを助けます。それに焦点を合わせると、内面で浄化が行われているのを感じ、感情がバランスを取り、心に明晰さをもたらします。

さあ、このエネルギーをより強く成長させましょう。呼吸のたびに、肺10からのエネルギーが広がり、強力で活気に満ちた光であなたを満たしているのを想像してください。それがあなたの全存在を強化し、すべての臓器、すべての経絡、すべての感情とつながっているのを感じてください。それが成長するにつれて、それは助けを必要とするあなたのどの部分にも力を貸す準備ができた強力な支援の源となります。

この力強いエネルギーがあなたを包み込み、安心感とバランスをもたらしているのを視覚化してください。準備ができたら、この強力なエネルギーをあなたの優先事項に向けてください。それが effortless に流れ、各エリアに癒しとバランスを一つずつ送っているのを見てください。

次の瞑想のステップに進む際、この活気に満ちたつながりを開いたままにし、肺10からのエネルギーが次に来るすべての優先事項を支え、育むことを許可してください。