Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre ti immergi sempre più in questa meditazione, concentrati sul flusso di energia che attraversa il tuo corpo, in particolare nell'area dei tuoi reni e della vescica. Visualizza i punti di agopuntura con cui lavoreremo oggi.

Inizia con KI3, situato all'interno della tua caviglia, appena dietro la prominenza ossea. Questo punto aiuta a tonificare i tuoi reni, migliorando la loro funzione e vitalità. Immagina una luce calda e curativa che irradia da questo punto, nutrendo i tuoi reni e supportando la tua salute complessiva.

Successivamente, sposta la tua consapevolezza su BL23, situato nella parte bassa della schiena, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale. Questo punto rafforza ulteriormente i reni. Immagina un'energia solida e radicante che emana da BL23, rafforzando il supporto che i tuoi reni forniscono al tuo corpo.

Ora, dirige la tua attenzione su CV3, situato nell'addome inferiore, appena sopra l'osso pubico. Questo punto regola la vescica, promuovendo un flusso e una funzione sani. Visualizza un'onda gentile di energia che fluisce attraverso CV3, purificando e armonizzando la tua vescica e i percorsi ad essa connessi.

Cambia il tuo focus su ST36, situato sulla parte bassa della gamba, a circa quattro larghezze di dito sotto la rotula e una larghezza di dito all'esterno dell'osso della tibia. Questo punto aumenta il tuo Qi, la tua forza vitale. Immagina un'energia vibrante e rivitalizzante che fluisce in ST36, riempiendo il tuo intero essere di forza e vitalità.

Infine, concentra la tua attenzione su SP6, situato all'interno della parte bassa della gamba, a circa quattro larghezze di dito sopra l'osso della caviglia. Questo punto nutre il tuo Yin, portando equilibrio e calma al tuo corpo. Visualizza un'energia morbida e nutriente che circonda SP6, avvolgendoti in un senso di tranquillità.

Mentre mantieni questi punti nella tua consapevolezza, respira profondamente e consenti all'energia di fluire liberamente. Immagina i calcoli all'interno dei tuoi reni che si dissolvono dolcemente, il dolore nel tuo fianco che si allevia e la chiarezza che ritorna nelle tue urine.

Senti l'interconnessione di questi punti, ognuno a supporto dell'altro, mentre armonizzano il tuo corpo e il tuo spirito. Consenti a questo equilibrio di stabilirsi dentro di te, ripristinando la tua salute con ogni respiro. Abbraccia il flusso naturale della guarigione, sapendo che il tuo corpo è capace di raggiungere uno stato perfetto e costruttivo.