Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Concentrate la vostra consapevolezza sui punti che vi guideranno verso l'equilibrio e il sollievo dalle allergie. HT4, conosciuto come Lingdao, si trova sul polso, appena sopra la piega. Calma il cuore e lenisce le emozioni, aiutando a rilasciare la tensione che può esacerbare le reazioni allergiche. Visualizza un calore gentile che irradia da questo punto, invitando la pace nel tuo paesaggio emotivo. ST1, o Chengqi, si trova appena sotto l'occhio, in linea con la pupilla. Questo punto affronta le allergie facciali e invita chiarezza. Immagina una luce lenitiva che avvolge quest'area, calmando qualsiasi irritazione e permettendo ai tuoi tratti del viso di rilassarsi. Hy6, conosciuto come Chengjiang, si trova al centro del mento. Anch'esso supporta il benessere del viso e aiuta ad alleviare i sintomi. Immagina un morbido bagliore qui, promuovendo armonia e riducendo qualsiasi disagio. CV20, o Huagai, si trova al centro del tuo petto. Questo punto apre l'area del torace, migliorando la respirazione e alleviando la congestione. Visualizza il tuo respiro fluire liberamente, come se un'onda gentile stesse lavando il tuo petto, rilasciando qualsiasi tensione. Infine, BV1, conosciuto come Qichong, si trova nell'addome inferiore. Questo punto supporta l'equilibrio generale e aiuta ad alleviare il disagio nella parte inferiore del corpo. Immagina un'energia radicante che irradia da quest'area, stabilizzando il tuo corpo e promuovendo un senso di calma. Mentre ti concentri su questi punti, consenti a un'onda di relax di travolgere te, armonizzando le risposte del tuo corpo agli allergeni. Immagina che ogni punto brilli e pulsante con energia curativa, ripristinando equilibrio e tranquillità interni. Abbraccia questo stato naturale di benessere e lascia andare qualsiasi tensione o disagio. Sei in un viaggio verso armonia e salute.