Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Concentrati sulla sensazione di equilibrio nel tuo corpo mentre visualizzi i punti di agopuntura che possono aiutare ad alleviare l'orticaria cronica e lo stress emotivo. Inizia con LI11, situata all'estremità esterna del gomito. Questo punto aiuta a liberare il calore e ridurre l'infiammazione, promuovendo la guarigione della pelle. Successivamente, porta la tua attenzione su SP10, situata sulla coscia interna, circa due dita sopra il ginocchio. Questo punto nutre il sangue e supporta la salute della pelle, migliorando la tua vitalità complessiva. Ora, spostati su HT7, situata nella piega del polso, sul lato del mignolo. Questo punto calma la mente e il cuore, permettendo allo stress emotivo di dissiparsi. Visualizza un'energia lenitiva che fluisce attraverso quest'area, portando tranquillità. Continua con LV3, situato sulla parte superiore del piede, tra il primo e il secondo dito. Questo punto regola il Qi, aiutando ad alleviare lo stress e la tensione in tutto il corpo. Immagina l'energia che circola liberamente, rilasciando eventuali ostacoli. Infine, concentrati su KI3, situata all'interno della caviglia, nella depressione dietro il malleolo mediale. Questo punto nutre lo Yin dei reni, promuovendo un'energia restaurativa profonda che supporta il tuo benessere complessivo. Mentre mediti su questi punti, immagina che armonizzano il tuo corpo e la tua mente. Lascia che il calore e la luce fluiscano attraverso ogni area, riducendo l'orticaria e il tumulto emotivo. Respira profondamente, abbracciando la calma e l'equilibrio mentre ti connetti con il tuo io interiore, favorendo una guarigione naturale e senza sforzo. Lascia andare la tensione, invitando facilità e serenità nella tua esperienza.