TCM Receptek

Fülzúgás enyhítése: Természetes gyógymódok a külső otitiszre

Fülkomfort zóna: Gyengéd érzéki élmény: TH17, GB2, LI4, TH5, ST36

Fülkomfort élmény: Ölelje át a megnyugtató hangokat és a gyengéd érzéseket a nyugalomért.

Fülek Érzéki Harmónia Áramlás - Ez a recept egy megnyugtató érzéki élményt kínál a füleknek, elősegítve a nyitottság és tisztaság érzését. A belső egyensúly és jólét fokozására készült, egy nyugtató utazáson vezet végig, frissítő és megújító kapcsolatot teremtve a belső ritmusoddal. Élvezd a felfedezést gondosan és tudatossággal.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmedet a külső fülhöz kapcsolódó területekre és az összes jólétedet összekötő útvonalakra. Az e gyakorlatban használt akupunktúrás pontok a TH17 és GB2, amelyek a fül közelében találhatók; LI4, amely a kézháton helyezkedik el a hüvelykujj és a mutatóujj között; TH5, amely a csuklón található; és ST36, amely a lábszáron helyezkedik el, közvetlenül a térd alatt.

A TH17 és GB2 kifejezetten a füleket célozzák meg, segítve a fájdalom és duzzanat enyhítését. A LI4-ről ismert, hogy képes eltávolítani a hőt a testből, míg a TH5 megnyitja a csatornákat, elősegítve a sima energiaáramlást. A ST36 egy erőteljes pont, amely növeli a vitalitásodat, vagy Qi-t, támogathatja a test természetes gyógyulási folyamatait.

Ahogy belemerülsz ebbe a meditációba, képzeld el, ahogy az energia áramlik ezeken a pontokon. Képzelj el egy meleg, megnyugtató fényt, amely körülöleli a füleidet, enyhítve bármilyen kellemetlenséget. Képzeld el, ahogy a hő elpárolog a testedből, frissnek és újjáéledtnek érezve magad.

Vegyél egy mély lélegzetet, érezve, ahogy az energia a ST36-ból felfelé áramlik, megtöltve a tested erővel és vitalitással. Ahogy kifújod a levegőt, engedd el a külső otitisszel kapcsolatos feszültséget vagy fájdalmat. Engedd, hogy ez az energia áramoljon a LI4-en keresztül, tisztítva bármilyen elzáródást és elősegítve az egyensúlyt.

Minden lélegzetvétellel vizualizáld a csatornák megnyílását, a TH5 meleg fénye irányítja az energiát simán a rendszereden keresztül. Érezd a kapcsolatot e pontok között, harmonizálva, enyhülést és kényelmet teremtve.

Folyamatosan lélegezz mélyen, fókuszálva a füleidben és a környező területeken érzett érzésekre. Engedd, hogy a tested tovább lazuljon minden kifújásnál, tudva, hogy ez a folyamat tápláló és gyógyító.

Öleld át ezt az egyensúly érzést, felismerve, hogy a tested képes visszatérni az egészség és a könnyedség állapotába. Bízz a természetes energiaáramlásban, és engedd, hogy vezessen el bármilyen kellemetlenség enyhüléséhez.