TCM Receptek

Allergia Szorongás Enyhítése: Az Érzelmek és Tünetek Megnyugtatása

Allergia Szorongás 8: BL46, GB1, Hy3, GV5, TH8

(Szorongás, Orrdugulás, Viszkető bőr, Nyugtalanság)

Ez a recept BL46 (Geguan) használatával a mellkas és a Qi számára, GB1 (Tongziliao) az szemek és allergiák számára, Hy3 (Juliao) az arcfertőzésekhez, GV5 (Xuanshu) a gerinc szabályozásához, és TH8 (Sanyangluo) a Qi szabályozásához. Csökkenti a szorongást és a torlódást. Ellenjavallatok: Kerülje a GB1-et a szemek közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Miközben folytatod a relaxálást, irányítsd a figyelmed az akupunktúrás pontokra, amelyek segíthetnek a szorongás és a kapcsolódó tünetek enyhítésében.

Keresd meg a BL46-ot, amely Geguan néven ismert, és a hátadon helyezkedik el, körülbelül két ujjnyira a 5. thoracalis csigolya tövisnyúlványának alsó szélétől. Ez a pont támogatja a mellkast és segít harmonizálni a Qi-t, elősegítve a nyugalom érzését.

Ezután keresd meg a GB1-et, Tongziliao-t, amely a szemed külső sarkában található, a csontüregben. Ez a pont hasznos az allergiás tünetek csökkentésében, amelyek a szemet érintik, és tisztábbá teszi a látásodat.

Most összpontosíts a Hy3-ra, vagy Juliao-ra, amely az arcon, közvetlenül az arccsont alatt, a pupillával egy vonalban található. Ez a pont a arci tünetek kezelésére szolgál, enyhíti a kellemetlenségeket és elősegíti a relaxációt.

Folytasd a GV5, Xuanshu-hoz, amely a hát alsó részén található, a test középvonalában, a 2. és 3. ágyéki csigolya között. Ez a pont segít szabályozni a gerincet, és megerősíti a stabilitás érzését.

Végül fordítsd figyelmed a TH8-ra, Sanyangluo-ra, amely a belső karon található, körülbelül egy tenyérnyire a csukló redője fölött. Ez a pont segít a Qi szabályozásában a testben, fokozva az általános energia áramlást.

Minden lélegzetvételnél vizualizáld ezeket a pontokat, ahogy lágyan ragyognak, energiáik harmonizálják a testedet és az elmédet. Képzeld el, hogy egy relaxációs hullám árad rád, csökkentve a szorongást, az orrdugulást, a viszkető bőrt és az nyugtalanságot. Lélegezz be mélyen, hívd be a nyugalmat és az egyensúlyt, és lélegezz ki minden feszültséget vagy kellemetlenséget.

Engedd szabadon keringeni ezt a gyógyító energiát, visszaállítva téged a tökéletes nyugalom és jólét állapotába. Öleld át a tested természetes áramlását, érezd magad könnyebben és nyugodtabban minden egyes pillanatban.