TCM Receptek

Vese egészség: Megkönnyebbülés az alsó háti fájdalomra és gyengeségre

Vese: KI3, BL23, CV4

Derékfájás, gyengeség, gyakori vizelés

Ez a recept a vesék vitalitására összpontosít, és tartalmazza a KI3, BL23 és CV4 pontokat. Segít megerősíteni a veséket, enyhíteni az alsó háti fájdalmat, és szabályozni a vizelést.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Ahogy belesimul ebbe a nyugodt pillanatba, engedd meg, hogy tudatod gyengéden a vesék lényegére összpontosítson, amelyek az életerő és az erő forrásai. Képzeld el a KI3 pontot, amely közvetlenül a sarok fölött, a bokád belső oldalán található. Képzeld el, ahogy egy meleg, megnyugtató érzés árad ebből a pontból, felfelé áramlik, táplálva a veséket és felerősítve azok energiáját. Érezd a kapcsolatot az életerővel, amely a földhöz köt, és támogatja minden mozdulatodat.

Most fókuszálj a BL23 pontra, amely az alsó hátadon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerinctől. Képzeld el ezt a pontot, mint a melegség és ellenállás tározóját, amely erősíti a hátadat, és szilárd alapot biztosít. Minden egyes lélegzetvételnél érezd a feszültség felszabadulását és a kényelmetlenség enyhülését, lehetővé téve, hogy a kényelem hulláma szétáramoljon a testedben.

Végül irányítsd figyelmed a CV4 pontra, amely közvetlenül a köldököd alatt található, a hasi alsó rész közepén. Ez a pont az egyensúly és harmónia forrása. Képzeld el, ahogy egy lágy, megnyugtató fény sugárzik ebből a területből, harmonizálva az energia áramlását a testedben, és támogatva a hólyagod és veséid természetes működését. Ahogy mélyen lélegzel, érezd a vizelés szabályozását és könnyedségét, amely fokozza az általános jólétedet.

Ezek a pontok együttműködve helyreállítják az egyensúlyt, életerőt és erőt. Öleld át a testérzetet, ahogy visszatér a természetes, harmonikus állapotába, mentes a kényelmetlenségtől és tele élettel. Engedd meg, hogy ez a meditáció egy egészséget és nyugalmat szőtt szőttes készítsen belőled, támogatva az egyensúly és jólét felé vezető utadat.