TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizáld az energia áramlását, miközben figyelmedet a krónikus csalánkiütés enyhítését támogató akupunktúrás pontokra irányítod. Kezdj a LI11-nél, amely a könyök redőjének külső oldalán található, ismert a hő eltávolításáról és a bőrproblémák enyhítéséről, elősegítve a test egyensúlyát. Ezután összpontosíts a SP10-re, amely a belső combon található, táplálja a vért és segít megnyugtatni a bőrt. Most irányítsd figyelmedet a HT7-re, amely a csukló redőjében helyezkedik el, érzelmi nyugalommal társítva, lehetővé téve a stressz és a szorongás gyengéd felszabadítását. Érezd az LV3-ból áradó megnyugtató energiát, amely a lábfej tetején található, az első és második lábujj között, ami elősegíti a Qi sima áramlását, csökkentve az ingerlékenységet és a feszültséget. Végül csatlakozz a PC6-hoz, amely a belső alkarban található, két ujjnyira a csukló redőjétől, segítve a érzelmek szabályozását és a szív megnyugtatását. Amikor mélyeket lélegzel, képzeld el, ahogy minden pont ragyogó energiával világít, harmonizálva a testedet. Engedd, hogy a LI11-ből származó melegség feloldja a hőt, az SP10 tápláló energiája gazdagítsa a véredet, a HT7 megnyugtató jelenléte megnyugtassa az elmédet, az LV3-ból áramló Qi felszabadítsa a stresszt, és a PC6 stabilizáló hatása kiegyensúlyozza az érzelmeidet. Ebben a nyugodt állapotban engedd el a csalánkiütéssel és a stresszhez kapcsolódó fellángolásokkal járó kellemetlenségeket és feszültséget. Képzeld el, hogy a bőröd nyugodt és tiszta lesz, az érzelmeid kiegyensúlyozottak, és az elméd békés. Minden egyes lélegzetvétel, amit veszel, megerősíti ezt a gyógyító folyamatot, közelebb hozva egy természetes jóléti állapothoz. Öleld át ezt a nyugalmat, és vizualizáld magad tökéletes harmóniában virágzónak.