Energia és elme struktúrák

Arm Three Miles: Növelje az energiát és a kitartást

Kar Három Mérföld

A csukló harántredője alatt 2 cunnyal a forearm radiális oldalán.

Gyakran használják a fájdalom enyhítésére az alkarban és a kézben, a keringés elősegítésére, valamint a csukló alagút szindrómával kapcsolatos tünetek enyhítésére.

A Kar Három Mérföld pont, a hagyományos kínai orvoslásban La10 néven ismert, egy jelentős akupresszúrás pont, amely a karon található, és hagyományosan a energia és állóképesség fokozásával kapcsolatos. Fő funkciója a Qi (életenergia) áramlásának serkentése az egész testen keresztül, különösen a emésztőrendszer támogatása és az általános energiaegyensúly elősegítése. A La10 aktiválásával az egyének javuló fizikai vitalitást és mentális tisztaságot tapasztalhatnak, ami fokozza a fáradtsággal szembeni ellenállást. Ez a pont kölcsönhatásban áll olyan főbb szervekkel, mint a gyomor és a lép, amelyek nélkülözhetetlenek a tápanyagok felszívódásához és az energia termeléséhez. Továbbá, ennek a pontnak a stimulálása enyhítheti az érzelmi stresszt, hozzájárulva a jóléthez és a test képességének fokozásához a fizikai megpróbáltatások kezelésében. A La10 és a test energia rendszerei közötti kölcsönhatás hangsúlyozza annak fontosságát a holisztikus egészség szempontjából, mivel nemcsak a fizikai állóképességet támogatja, hanem táplálja a mentális erősséget és az érzelmi stabilitást is. A rendszeres kapcsolattartás ezzel a ponttal tartós vitalitáshoz vezethet, lehetővé téve az egyének számára, hogy a napi kihívásokat fokozott erővel és összpontosítással navigálják.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Most, koncentrálj a nyakod oldalán elhelyezkedő pontra, a koponyád alapja közelében. Ezt La10-nek nevezik, egy jelentős hely az energiád harmonizálásához.

Visualizáld azt a gyengéd, megnyugtató fényt, ami ebből a területről áramlik, melegséget és egyensúlyt terjesztve az egész testedben. Képzeld el, hogy ez a fény megnyugtatja a feszültséget, és békét és egyensúlyt hozzá.

La10 ismert a szellem tisztaságára és az érzelmi stabilitásra gyakorolt hatása miatt. Képzeld el ezt mint egy hidat, ami összeköti a fizikai és mentális világodat, segítve neked a stressz elengedésében és a nyugalom visszaállításában.

Érezd az energia zökkenőmentes áramlását ezen a ponton, kiegyensúlyozva belső folyamatokat és javítva általános jólétedet. Engedd meg ennek az érzésnek hogy átjárjon téged, irányítva téged a tökéletes, normális, építő egyenlőség állapotába.

Beszélj mélyen, öleld át azt a békét és harmóniát amit ez a pont ajánl. Hagyd hogy integrálódjon a létedbe, támogatva a belülről újraérzett békét és stabilitást.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Koncentráljon a figyelmével egy pontra, amely a felkar felső részén található, közvetlenül a könyök felett, a külső oldalon. Ezt La10-nek nevezik, egy erőteljes pont, amely energia- és információtárolóként szolgál. Képzeljen el egy meleg, ragyogó fényt, amely ebből a pontból árad, és lágy meleget terjeszt az egész karjában.

Érezze, ahogy ez a finom energia egyre erősebbé válik, ragyogó, vibráló erővé. Ez az energia nem korlátozott; határtalan és intelligens. Tudja, hol van a legnagyobb szükség rá a testében és az elméjében. A La10 egy harmonikus közvetítő, amely képes kiegyensúlyozott, gyógyító energiát küldeni bármely szükséges területre, legyen az szerv, meridián, érzelem vagy más akupunktúrás pont.

Ahogy mélyen és egyenletesen lélegzik, képzelje el, hogy minden belégzés egyre több fényt vonz La10-be, és minden kilégzés amplifikálja ezt az energiát, még erősebbé téve azt. Engedje, hogy ez a fény kitöltse az egész felkarját, majd az egész testét, amíg el nem borítja ez a gyógyító ragyogás.

Nnow, tartsa fenn azt az szándékot, hogy ez az energia zökkenőmentesen áramlik bármely prioritás felé, amely a meditációjában következik. Ez a pont, La10, a támogatás fénye, készen áll arra, hogy eloszlassa erejét és egyensúlyát oda, ahol a legnagyobb szükség van rá.

Minden lélegzettel bízzon ennek az energiának az intelligenciájában. Tudja, hogy el fog jutni minden olyan részéhez, amely gyógyításra, táplálékra és egyensúlyra szorul. Maradjon nyitott és befogadó, ahogy ez az energia készül, hogy a meditációja következő prioritásai felé mozduljon.