Strukture energije i uma

Arm Three Miles: Povećajte energiju i izdržljivost

Arm Tri Milje

Na radijalnoj strani podlaktice, 2 cun ispod poprečnog nabora zapešća.

Često se koristi za ublažavanje boli u podlaktici i ruci, poticanje cirkulacije i ublažavanje simptoma povezanih sa sindromom karpalnog tunela.

Točka Arm Three Miles, poznata kao La10 u tradicionalnoj kineskoj medicini, značajna je akupresurna točka smještena na podlaktici, tradicionalno povezana s poboljšanjem energije i izdržljivosti. Njena primarna funkcija uključuje poticanje protoka Qi (vitalne energije) kroz tijelo, posebno podržavajući probavni sustav i promičući ukupnu ravnotežu energije. Aktiviranjem La10, pojedinci mogu doživjeti poboljšanu fizičku vitalnost i mentalnu jasnoću, potičući otpornost protiv umora. Ova točka djeluje na glavne organe kao što su želudac i slezena, koji su ključni za apsorpciju nutrijenata i proizvodnju energije. Nadalje, stimulacija ove točke može ublažiti emocionalni stres, pridonoseći osjećaju dobrobiti i poboljšavajući sposobnost tijela da se nosi s fizičkim zahtjevima. Interakcija između La10 i energetskih sustava tijela naglašava njezinu važnost u holističkom zdravlju, jer ne samo da podržava fizičku izdržljivost nego također njeguje mentalnu čvrstoću i emocionalnu stabilnost. Redovita aktivnost s ovom točkom može dovesti do održive vitalnosti, osnažujući pojedince da se suoče s dnevnim izazovima s poboljšanom snagom i fokusom.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Personal Guide Meditation

Sada, usmjerite svoju pažnju na točku smještenu s strane vašeg vrata, blizu osnove vaše lubanje. Ovo je poznato kao La10, značajno mjesto za harmonizaciju vaše energije.

Vizualizirajte blagu, umirujuću svjetlost koja izlazi iz ovog područja, šireći toplinu i ravnotežu kroz vaše tijelo. Zamislite ovu svjetlost kako umiruje svaku napetost, donoseći osjećaj mira i ravnoteže.

La10 je poznato da utječe na jasnost uma i emocionalnu stabilnost. Zamislite je kao most, koji spaja vaša fizička i mentalna područja, pomažući vam da oslobodite stres i ponovo uspostavite smirenost.

Osjetite kako energija glatko teče kroz ovu točku, balansirajući vaše unutarnje procese i povećavajući vaše ukupno dobro stanje. Dopustite da vas ovaj osjećaj obavije, vodeći vas ka stanjima savršene, normalne, konstruktivne ravnoteže.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Usmjerite svoju pažnju na točku smještenu na gornjem ruku, točno iznad laktova, na vanjskoj strani. Ovo je poznato kao La10, moćna točka koja služiti kao rezervoar energije i informacija. Vizualizirajte toplu, sjajnu svjetlost koja proizlazi iz ove točke, šireći blagu toplinu kroz cijelu ruku.

Osjetite kako ova suptilna energija jača, postajući sjajna, vibrantna snaga. Ova energija nije ograničena; ona je neograničena i inteligentna. Zna gdje je najpotrebnija unutar vašeg tijela i uma. La10 je harmonični posrednik, spreman slati izbalansiranu, iscjeljujuću energiju na svako područje koje treba pomoć, bilo da je to organ, meridijan, emocija, ili druga točka akupunkture.

Dok duboko i ravnomjerno dišete, zamislite svaki udah kako privlači više svjetlosti u La10, a svaki izdah pojačava ovu energiju, čineći je još moćnijom. Neka ova svjetlost ispuni vaš cijeli gornji ruk, a zatim i cijelo tijelo, dok ne budete okruženi ovim iscjeljujućim sjajem.

Na sada, zadržite namjeru da će ova energija teći lagano do svake prioritetne točke koja slijedi u vašoj meditaciji. Ova točka, La10, je svjetionik podrške, spremna distribuirati svoju snagu i ravnotežu gdje je najpotrebnija.

Uz svaki udah, vjerujte u inteligenciju ove energije. Znajte da će putovati do svake dijela vas koji treba iscjeljenje, njegu, i ravnotežu. Budite otvoreni i prihvaćajući, dok se ova energija priprema kretati prema narednim prioritetima u vašem putovanju meditacije.