BioCoherence Personal Guide Meditation
Koncentrálj a figyelmeddel a területre a köldököd és a mellcsontod alapja között. Itt helyezkedik el a CV12 pont, másnéven a Fogamzás Csatorna 12. Vizualizáld ezt a helyet mint egy meleg, aranyszínű fényt, ami ezen a helyen áramlik, gyengéden terjedve szét a hasadban.
CV12 egy erőteljes középpont a test emésztési energiájának harmonizálására és az elme megnyugtatására. Ez szerepet játszik a táplálék feldolgozásában--nemcsak fizikai ételek, hanem érzelmi és mentális táplálék tekintetében is. Képzeld el ezt a pontot mint egy ragyogó napot, ami feloldja bármilyen diszkomfortot, stresszt vagy egyensúlyhiányt.
Miközben mélyen lélegzel, látod ezt az aranyszínű fényt egyre fényesebbé válni, ami megtölti az egész testedet melegségel és nyugalommal. Minden kilégzéssel engedd el bármilyen feszültséget vagy negativitást, ami itt el lehet tárolva. Érezd az energiát zökkenőmentesen áramlani, létrehozva egy kiegyensúlyozott és újraélesztett állapotot.
Vedd el egy pillanatot hogy megbecsüld ennek a pontnak az összekapcsoltságát az általános jóléteddel. Ismerd fel a szerepét a tested és elméd harmóniájának fenntartásában. Engedd meg ennek a kiegyensúlyozottságnak hogy leülepedjen a tökéletes, normális és építő állapotába, elősegítve a nyugalom és teljesség érzetét.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Visualizálja a területet közvetlenül a szegycsontja alatt és a hasfala felett. Ez a Felfogás Vezeték 12 helye, másnéven CV12. Gyakran a "Hatalom Központjaként" vagy "Energia Tengerének" nevezik. Amint a figyelmét erre a pontra koncentrálja, képzelje el, hogy egy meleg, ragyogó fény kezd el lágyan ragyogni ebben a területben. Ez a fény a CV12 energiáját szimbolizálja, amely egy erőteljes forrás a testében.
Érezze ezen fény melegségét lágyan elterjedni a hasában, hozzáadva a nyugalom és kiegyensúlyozottság érzetét. Tudja hogy ez a pont az energia központi csomópontja, amely támogatja és táplálja a körülötte lévő szerveket, beleértve a gyomrát és lépet, és kiterjeszti hatását az egész emésztőrendszerre. Ez az energia nem csak táplálja a testét, hanem alapot is biztosít az erőhöz és életerőhöz az elméje számára.
Ahogy a fény továbbra is erősebbé válik, képzelje el mint egy pulzáló, élénk energiaforrást. Minden pulzus gyógyító és kiegyensúlyozó energia hullámokat küld bármely részéhez a testének, amely támogatásra szorul. Ez az energia gördülékenyen áramlik az összes szervéhez, meridiánjához és érzelmeihez, hozzáadva a harmóniát és kiegyensúlyozottságot.
Nnow, képzelje el hogy mély, állandó lélegzetet vesz, megengedve a testének, hogy felszívja ezt a hatékony energiát a CV12-ből. Minden belégzéssel érezzük hogy az energia egyre koncentráltabbá és hatékonyabbá válik. Minden kilégzéssel képzelje el ezt az energiát áramlani oda ahol a legjobban szükség van rá a testében. Bízzon benne, hogy ez az energia pontosan tudja hova menjen és mit tegyen.
Töltsön egy pillanatot azzal hogy megfigyeli hogyan hat ez az energia a testére. Vegye észre a melegség, zsibbadás vagy könnyedség érzeteit ahogy az energia dolgozik a rendszerének kiegyensúlyozásáért és harmonizálásáért. Érezze a kapcsolatot a CV12 és a teste többi része között, felismerve hogy ez a pont egy életfontosságú forrás az erőhöz és gyógyuláshoz.
Ahogy folytatja a mély lélegzést, irányítsa ezt az erős, ragyogó energiát a CV12-ből a meditációja következő prioritásaihoz. Lássa az energiát szabadon áramlani, mint egy fényfolyam, készen táplálni és támogatni minden olyan aspektusát a létének amely figyelmet igényel.
Nnow, készüljön fel az átmenetre a meditációja következő részéhez, tudva hogy a CV12-ből származó energia mindig elérhető az ön számára, mindig készen áll hogy segítsen és gyógyítson.