TCM Recepti

Olakšanje dijabetesa: TCM recept za uobičajene simptome

Uravnoteženi recept za dobrobit za unutarnju harmoniju: ST36, SP6, KI3, BL20, CV12

Iskusite unutarnju ravnotežu: Hidratacija, Svjesni Tok, Obnovljanje Energije, Smirena Svijest.

Recept za Harmoniju Vitalne Energije - Ovo iskustvo poziva vas da istražite fokusirana senzorna područja koja njeguju vaš unutarnji protok, poboljšavaju vaš osjećaj ravnoteže i promiču opće blagostanje. Prigrlite putovanje koje njeguje emocionalni mir i prehranu, potičući dublju povezanost s vašim unutarnjim ritmom. Uživajte s pažnjom.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte tijelo kao vibrantni krajolik, gdje svaka akupunkturna točka djeluje kao vodič prema ravnoteži i zdravlju. Usmjerite svoju pažnju na ST36, smještenu otprilike četiri prsta ispod koljena, na vanjskoj strani potkoljenice. Ova točka je moćni rezervoar energije, povećavajući vaš Qi i oživljavajući vašu ukupnu vitalnost.

Sljedeće, usmjerite svoju svijest na SP6, koja se nalazi neposredno iznad unutarnje kosti gležnja, otprilike četiri prsta iznad noge. Ova točka njeguje Yin, nudeći osjećaj smirenosti i ravnoteže tijelu, nježno hladeći prekomjernu vrućinu i podržavajući emocionalno blagostanje.

Sada prebacite fokus na KI3, smještenu na unutarnjoj strani gležnja, između kosti gležnja i Ahilove tetive. Ova točka jača bubrege, izvor vaše suštine i vitalnosti, pomažući u obnovi snage i otpornosti.

Pomičući se prema gore, fokusirajte se na BL20, pozicioniranu na vašem leđima, blizu donjih rebara, otprilike dva prsta od kralježnice. Ova točka jača slezenu, poboljšavajući probavu i proizvodnju energije, što je od vitalne važnosti za održavanje stabilnih razina šećera u krvi.

Na kraju, vizualizirajte CV12, smještenu u središtu vašeg trbuha, na pola puta između donjeg dijela rebra i pupka. Ova točka podržava gušteraču, harmonizirajući vaš probavni sustav i pomažući u regulaciji šećera u krvi.

Dok duboko dišete, zamislite energiju koja teče kroz ove točke, harmonizirajući organe koje utječu: želudac, slezinu, bubrege i gušteraču. Svaki udah donosi val iscjeljujuće energije, ispirajući umor, žeđ i terete mokrenja.

Dopustite ovoj energiji da uravnoteži elemente unutar vas, stvarajući umirujuću toplinu koja obavija vaše organe, potičući lakoću i udobnost. Zamislite svaku točku kako se osvjetljava, zračeći nježnu svjetlost koja ih povezuje, formirajući put zdravlja i ravnoteže kroz vaše tijelo.

Prigrlite osjećaj energije koja se harmonizira unutar vas, dok se usklađujete s prirodnim ritmovima vašeg tijela. S svakim udahom, upijajte rejuvenaciju; s svakim izdahom, otpustite napetost ili nelagodu. Ovo je prirodan povratak vašem stanju blagostanja, gdje se dijabetes upravlja s gracioznošću i lakoćom. Nastavite vizualizirati ovu ravnotežu, njegujući je svojim dahom i namjerom.