TCM Recepti

Olakšanje Alergije: Ublažavanje Anksioznosti i Iritacije Kože

Anksioznost Zbog Alergije 19: TH11, ST26, Ha1, GV18, TV5

(Anksioznost, Zagušenje nosa, Svrbež kože, Nemir)

Ovaj recept cilja na alergijsku anksioznost s TH11 (Qinglengyuan) za regulaciju Qi, ST26 (Wailing) za probavu i emocije, Ha1 (Chengqi) za simptome na licu, GV18 (Qiangjian) za pročišćavanje glave i TV5 (Qixue) za donji abdomen. Podržava emocionalnu ravnotežu. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha1 u blizini očiju; budite oprezni s GV18 u stanjima vlasišta.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite opuštati, usredotočite se na dijelove svog tijela gdje napetost može biti prisutna. Istražimo akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju anksioznosti zbog alergija i povezanih simptoma.

TH11, smještena na stražnjoj strani vaše ruke, u udubljenju neposredno iznad lakta, pomaže u regulaciji protoka Qija. Vizualizirajte blagu val energija koja prolazi kroz ovu točku, harmonizirajući vaše emocionalno stanje i smanjujući vašu anksioznost.

Sljedeće, razmotrite ST26, koja se nalazi neposredno ispod rebra s lijeve strane, točka povezana s probavom i emocionalnom ravnotežom. Zamislite blagu svjetlost koja osvjetljava ovo područje, smirujući vaš želudac i umirujući svaku emocionalnu uzburkanost.

Prebacite svoju pažnju na Ha1, smještenu u unutarnjem kutu oka, koja se bavi simptomima lica. Zamislite toplu, ljekovitu energiju koja okružuje ovu točku, ublažavajući svaku svrbež ili nelagodu.

Sada pređite na GV18, smještenu na vrhu glave, neposredno iznad krune. Ova točka čisti um i poboljšava jasnoću. Zamislite osvježavajući povjetarac koji prolazi kroz vaš um, raspršujući maglu i donoseći jasnoću.

Na kraju, usredotočite se na TV5, smještenu na donjem dijelu trbuha. Ova točka podržava vašu donju polovicu tijela i pomaže u ukorijenjavanju vaših emocija. Zamislite njegujuću toplinu koja zrači iz ovog područja, pružajući stabilnost i udobnost.

Dok vizualizirate te točke i njihove učinke na svoje tijelo, dopustite si da duboko dišete. S svakim udahom pozovite mir i ravnotežu; s svakim izdahom otpustite svaku napetost ili nelagodu. Vjerujte u prirodni tok svog tijela, dopuštajući mu da se vrati u savršeno stanje harmonije. Prigrlite ovaj trenutak dok njegujete mir i dobrobit unutar sebe.