Neurologijska Podrška 9: Pomoć za Bol i Slabost Nervo
Tok svijesti o živcima: Prigrlite unutarnji mir: SI3, ST5, Hy1, GV13, TV10
Unutarnji Tok Ravnoteže: Prigrlite senzacije topline, mira i blage stabilnosti.
Facijalna Harmonija - Ova vođena senzorna iskustva koriste fokusirane zone pažnje za promicanje uravnotežene i mirne svjesnosti lica. Uključite se u blagu stimulaciju koja podržava emocionalni mir i umirujuću povezanost kroz vaše tijelo. Prigrlite njegovanje na putu prema unutarnjem miru i jasnoći.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Usmjerite se na osjećaj u svom tijelu dok vizualizirate akupunkturne točke korištene za Neurološku podršku 9. Započnite s SI3, smještenom na ulnarnoj strani ruke, blizu osnove malog prsta. Ova točka pomaže u regulaciji Qija i podržava živce, promičući harmoniju u protoku energije tijela. Zatim vizualizirajte ST5, koja se nalazi odmah ispod jagodične kosti, na kutu čeljusti. Ova točka pruža podršku facijalnim živcima i ključna je za ublažavanje nelagode u području lica. Sada preusmjerite svoju pažnju na Hy1, smještenu u unutarnjem kutu oka. Ova točka također pomaže u podršci lica i živaca. Dok se usredotočujete na ovo područje, zamislite kako iz njega zrači toplina i ozdravljenje. Prebacite svoju svijest na GV13, smještenu na bazi lubanje, uz kralježnicu. Ova točka pomaže u regulaciji zdravlja kralježnice i potiče ravnotežu u središnjem živčanom sustavu. Na kraju, vizualizirajte TV10, smještenu u donjem trbuhu, odmah ispod pupka. Ova točka podržava donji dio tijela i pomaže u balansiranju energije kroz cijelo tijelo. Dok meditirate o ovim točkama, duboko dišite i vizualizirajte protok iscjeljujuće energije koja se kreće kroz vaše tijelo. Zamislite kako ukočenost i trnci nestaju, zamijenjeni toplinom i vitalnošću. Dopustite svakom udahu da unese novu energiju i oslobodi bilo kakvu nelagodu. S svakim trenutkom, osjetite veze između ovih točaka koje poboljšavaju vaše cjelokupno blagostanje. Osjetite harmoniju koja se stvara dok se tijelo usklađuje s njegovim prirodnim zdravljem. Prihvatite ovu ravnotežu, znajući da je vaše tijelo sposobno za ozdravljenje, i vjerujte u proces obnavljanja.
