Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Zimska tuga: Prirodni lijekovi za sezonsku nisku raspoloženje

Povišenje raspoloženja zimi: Prigrlite sezonsku mirnoću: LI14, GB40, Ha4, CV19, TV1

Zimsko podizanje raspoloženja: Prigrlite toplinu, energične zvukove i uzbudljive mirise za jasnoću.

Recept za emocionalnu ravnotežu - Ovo iskustvo se fokusira na poboljšanje emocionalne harmonije i vitalnosti. Uključite se u senzorne područja koja promiču uzbudljive osjećaje i unutarnju podršku. Osmišljeno za poticanje smirenosti i jasnoće, potiče radosni protok tijekom vaše meditacijske prakse. Uživajte u osvježavajućem osjećaju lakoće i povezanosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok nastavljate dublje uranjati u opuštanje, usmjerite svoju pažnju na specifične točke u vašem tijelu koje mogu pomoći u podizanju vašeg raspoloženja i oslobađanju od tromosti. Započnite s LI14, smještenom na vanjskoj strani vašeg gornjeg ruku, otprilike dva inča ispod ramena. Ova točka poznata je po svojoj sposobnosti da uravnoteži emocije i podrži vaše ruke, omogućujući vam da se osjećate otvorenije i izražajnije. Zatim se usredotočite na GB40, koja se nalazi odmah iznad vanjske kosti gležnja. Ova točka podržava emocionalnu otpornost, pomažući vam da se osjećate prizemljeno i povezano, što je posebno korisno tijekom zimskih mjeseci. Sada usmjerite svoju pažnju na Ha4, koja se nalazi na kutu vaših usta. Ovdje je potrebna pažnja, ali ova točka može poboljšati emocionalnu podršku i vitalnost, dopuštajući vašoj unutarnjoj svjetlosti da zasja. Prebacite svoju pažnju na CV19, smještenu u središtu vašeg prsnog koša, neposredno ispod ključne kosti. Ova točka otvara srce, potičući osjećaje topline i povezanosti te pomažući da ublaži bilo kakvu težinu koju možete osjećati. Na kraju, usmjerite svoju pažnju na TV1, koja se nalazi na bazi vaše kralježnice. Ova točka vas povezuje s donjim dijelom trbuha, učvršćujući vašu energiju i smanjujući osjećaj tromosti. Dok vizualizirate ove točke, zamislite toplo, iscjeljujuće svjetlo koje zrači iz njih, stapajući se s vašim tijelom i obnavljajući ravnotežu. Dopustite da ova energija slobodno teče, uklanjajući sve blokade i podižući vaš duh. Zamislite kako se vaše raspoloženje podiže, vaša motivacija se vraća i vaša energija raste. S svakim udahom, osjetite osjećaj lakoće i jasnoće. Dopustite sebi da prihvatite prirodne ritmove zime, znajući da su svjetliji dani pred vama. Nastavite duboko disati, integrirajući ovu iscjeljujuću energiju dok ostajete u ovom stanju mira i ravnoteže. Vjerujte u sposobnost svog tijela da se prirodno obnavlja.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O