TCM Recepti

Podrška nadbubrežnim žlijezdama: Prirodna olakšica za umor i stres

Nadbubrežna: KI3, BL23, GB34

Adrenalna umor, stres, niska energija

Ovaj recept fokusira se na zdravlje nadbubrežne žlijezde i uključuje KI3, BL23, i GB34. Pomaže podržavanju funkcije nadbubrežne žlijezde, smanjivanju stresa, i povećanju razina energije.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte skladan protok energije unutar vašeg tijela, fokusirajući se na vitalne točke koje podržavaju vaše adrenalno zdravlje. Započnite s KI3, smještenim neposredno iznad pete na unutarnjoj strani vaše gležnje. Osjetite blagu toplinu koja emanira iz ove točke, njegujući vaše bubrege i ispunjavajući vaše tijelo vitalnošću.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na BL23, smješten na donjem dijelu leđa, s obje strane vaše kralježnice. Zamislite umirujuću energiju koja zrači iz ovog područja, jačajući vaše nadbubrežne žlijezde i pružajući temelj otpornosti i smirenosti. Dopustite da vas ova energija obavije donji dio leđa, uspostavljajući osjećaj sigurnosti i ravnoteže.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na GB34, smješten na vanjskoj strani vaše donje noge, ispod koljena. Vizualizirajte živahnu energiju koja teče iz ove točke, podržavajući vašu jetru i poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da detoksicira i pomlađuje se.

Zajedno, ove točke čine mrežu podrške, smanjujući stres i povećavajući vaše energetske razine. Zamislite ovu sinergiju, obnavljajući svoje tijelo u njegovo prirodno stanje ravnoteže i vitalnosti. Prigrlite mir i snagu koja proizlazi iz ove povezanosti, znajući da njegujete zdravu sinergiju između vaših nadbubrežnih žlijezda, bubrega i jetre.