TCM Recepti

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte protok energije dok usmjeravate svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju ublažavanje kronične urtikarije. Započnite s LI11, koja se nalazi na vanjskoj strani pregiba lakta, poznata po tome što čisti toplinu i ublažava probleme s kožom, promičući ravnotežu u tijelu. Zatim se usredotočite na SP10, koja se nalazi na unutarnjoj strani bedra, koja njeguje krv i pomaže u smirivanju kože. Sada preusmjerite svoju pažnju na HT7, smještenu na pregibu zapešća, koja je povezana s emocionalnim smirenjem, omogućujući blago oslobađanje stresa i tjeskobe. Osjetite umiruću energiju iz LV3, koja se nalazi na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta, koja potiče glatki protok Qija, smanjujući razdražljivost i napetost. Na kraju, povežite se s PC6, koja se nalazi na unutarnjem podlaktici, dva prsta od pregiba zapešća, pomažući u regulaciji emocija i smirivanju srca. Dok duboko dišete, zamislite kako svaka točka svijetli živopisnom energijom, harmonizirajući vaše tijelo. Dopustite toplini iz LI11 da otopi toplinu, hranjivoj energiji iz SP10 da obogati vašu krv, umirujućoj prisutnosti HT7 da smiri vaš um, te tekućem Qiju iz LV3 da oslobodi stres, a stabilizirajućem učinku PC6 da uravnoteži vaše emocije. U ovom mirnom stanju, otpustite nelagodu i napetost povezanu s koprivnjačom i izbijanjima povezanima sa stresom. Zamislite da vaša koža postaje mirna i jasna, vaše emocije su uravnotežene, a vaš um u miru. Svaki udisaj koji uzmete jača ovaj proces ozdravljenja, približavajući vas prirodnom stanju blagostanja. Prigrlite ovu tišinu i vizualizirajte se kako napredujete u savršenoj harmoniji.